Termine

Mai 2026
Fr, 01.05.2026 / 18:00 Uhr

Kronsberger Abendgebet

Abendgebet als Friedensgebet
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Ev. Kirchenzentrum Kronsberg | Thie 8 | 30539 Hannover
Mo, 04.05.2026 / 19:00 Uhr – 20:30 Uhr

MontagsMeditation: Das Gebet der Ruhe

Ein Angebot, um zur Ruhe zu finden, mit Elementen von Sitzen in der Stille, Gehmeditation, Körperwahrnehmung, Textimpuls für den inneren Weg u.ä. Jeder Abend kann einzeln besucht werden, eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Vorerfahrungen mit Meditation oder geistlichen Übungen sind hilfreich, aber keine Voraussetzung.Jeden Montag | 19-20.30 Uhr 
Einführung für Neueinsteigende:
jeweils um 18.40 Uhr (vor Beginn der Meditation)
Kontakt: Pn. Christine Tergau-Harms, Tel. 0163-1531909; 0511-950 70 85
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Stadtkloster - Kirche der Stille | Sticksfeld 6/Thie 8 | 30539 Hannover
Mi, 06.05.2026 / 18:30 Uhr – 20:00 Uhr

Wach im Augenblick sein. MittwochsMeditation in Melanchthon

Stilles Sitzen, achtsames Gehen, Atem- und Körperwahrnehmung in der Übungsform des Benediktushofes, die Kontemplation, Achtsamkeitsmeditation und Zen verbindet.

Begegnungsmöglichkeit und Tee vor Beginn dieser Meditationsabende erleichtern das Hineinkommen.
Neue Teilnehmende werden gebeten, schon um 18 Uhr zur Einführung kommen. 
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Melanchthonkirche - Kirche der Stille | Menschingstr. 12 | 30173 Hannover-Bult
Fr, 08.05.2026 / 18:00 Uhr

Kronsberger Abendgebet

Abendgebet als Friedensgebet
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Ev. Kirchenzentrum Kronsberg | Thie 8 | 30539 Hannover
Sa, 09.05.2026 / 10:00 Uhr – 13:30 Uhr

Viniyoga – Meditation in Bewegung. Ein sanfter Ansatz zur Harmonisierung von Körper, Atem und Geist

Der Kurs bietet die Möglichkeit, auf achtsame und sanfte Weise Yogahaltungen und Bewegungsabläufe kennenzulernen, die individuell auf die Bedürfnisse abgestimmt sind.
 Im Fokus des Viniyoga steht die Verbindung von Atem und Bewegung. Durch langsame, bewusste Übungen können Körper und Geist behutsam erforscht, Grenzen wahrgenommen und ein neues Körpergefühl entwickelt werden. Die ruhige und gleichmäßige Atemführung unterstützt die Bewegungsabläufe und fördert die Konzentration. Zusätzliche Atemübungen ergänzen die Praxis und tragen zur Beruhigung des Geistes bei. Sie ebnen den Weg zu innerer Stille und ermöglichen ein schrittweises Eintauchen in meditative Zustände.
 Der Workshop ist offen für alle Erfahrungsstufen. Die Übungen werden an die individuellen Möglichkeiten angepasst, um eine angenehme und effektive Praxis zu gewährleisten. Ziel ist es, auf eine entspannte Weise zu mehr Wohlbefinden, Balance und Gelassenheit zu gelangen.

Termine: Samstag, 09.05.2026 |10-13.30 Uhr

Leitung: Dr. Andrea Litz, Ärztin, Yogalehrerin BDY/EYU

Teilnahmebeitrag: 30 € / Termin
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Stadtkloster - Kirche der Stille | Sticksfeld 6/Thie 8 | 30539 Hannover
So, 10.05.2026 / 15:00 Uhr – 18:30 Uhr

Dance of Flowers. Butoh-Workshop 2

Eine besondere Form des japanischen Ausdruckstanzes, bei dem es um freien Ausdruck durch Leerwerden des Körpers und Nachspüren in einer inneren Versenkung geht.

Sonntag, 10.05.2026 | 15-18.30 Uhr 

Leitung: Maren Konn, Tanz-/Theaterpädagogin, Lehrerin und Lehrbeauftragte für Butoh, Artaudsches Theater, Darstellendes Spiel und freien Tanz, ausgebildete Butohtänzerin 

Teilnahmebeitrag: 42 € 
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Stadtkloster - Kirche der Stille | Sticksfeld 6/Thie 8 | 30539 Hannover
Mo, 11.05.2026 / 19:00 Uhr – 20:30 Uhr

MontagsMeditation: Das Gebet der Ruhe

Ein Angebot, um zur Ruhe zu finden, mit Elementen von Sitzen in der Stille, Gehmeditation, Körperwahrnehmung, Textimpuls für den inneren Weg u.ä. Jeder Abend kann einzeln besucht werden, eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Vorerfahrungen mit Meditation oder geistlichen Übungen sind hilfreich, aber keine Voraussetzung.Jeden Montag | 19-20.30 Uhr 
Einführung für Neueinsteigende:
jeweils um 18.40 Uhr (vor Beginn der Meditation)
Kontakt: Pn. Christine Tergau-Harms, Tel. 0163-1531909; 0511-950 70 85
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Stadtkloster - Kirche der Stille | Sticksfeld 6/Thie 8 | 30539 Hannover
Fr, 15.05.2026 / 18:00 Uhr

Kronsberger Abendgebet

Abendgebet als Friedensgebet
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Ev. Kirchenzentrum Kronsberg | Thie 8 | 30539 Hannover
Mo, 18.05.2026 / 19:00 Uhr – 20:30 Uhr

MontagsMeditation: Das Gebet der Ruhe

Ein Angebot, um zur Ruhe zu finden, mit Elementen von Sitzen in der Stille, Gehmeditation, Körperwahrnehmung, Textimpuls für den inneren Weg u.ä. Jeder Abend kann einzeln besucht werden, eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Vorerfahrungen mit Meditation oder geistlichen Übungen sind hilfreich, aber keine Voraussetzung.Jeden Montag | 19-20.30 Uhr 
Einführung für Neueinsteigende:
jeweils um 18.40 Uhr (vor Beginn der Meditation)
Kontakt: Pn. Christine Tergau-Harms, Tel. 0163-1531909; 0511-950 70 85
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Stadtkloster - Kirche der Stille | Sticksfeld 6/Thie 8 | 30539 Hannover
Mi, 20.05.2026 / 18:30 Uhr – 20:00 Uhr

Wach im Augenblick sein. MittwochsMeditation in Melanchthon

Stilles Sitzen, achtsames Gehen, Atem- und Körperwahrnehmung in der Übungsform des Benediktushofes, die Kontemplation, Achtsamkeitsmeditation und Zen verbindet.

Begegnungsmöglichkeit und Tee vor Beginn dieser Meditationsabende erleichtern das Hineinkommen.
Neue Teilnehmende werden gebeten, schon um 18 Uhr zur Einführung kommen. 
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Melanchthonkirche - Kirche der Stille | Menschingstr. 12 | 30173 Hannover-Bult
Do, 21.05.2026 / 18:30 Uhr – 21:00 Uhr

Übungskreis Handauflegen

Regelmäßige Übungspraxis nach Absolvieren des Einführungskurses.
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Stadtkloster - Kirche der Stille | Sticksfeld 6/Thie 8 | 30539 Hannover
Fr, 22.05.2026 / 18:00 Uhr

Kronsberger Abendgebet

Abendgebet als Friedensgebet
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Ev. Kirchenzentrum Kronsberg | Thie 8 | 30539 Hannover
Fr, 29.05.2026 / 18:00 Uhr

Kronsberger Abendgebet

Abendgebet als Friedensgebet
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Ev. Kirchenzentrum Kronsberg | Thie 8 | 30539 Hannover
Jun 2026
Mo, 01.06.2026 / 19:00 Uhr – 20:30 Uhr

MontagsMeditation: Das Gebet der Ruhe

Ein Angebot, um zur Ruhe zu finden, mit Elementen von Sitzen in der Stille, Gehmeditation, Körperwahrnehmung, Textimpuls für den inneren Weg u.ä. Jeder Abend kann einzeln besucht werden, eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Vorerfahrungen mit Meditation oder geistlichen Übungen sind hilfreich, aber keine Voraussetzung.Jeden Montag | 19-20.30 Uhr 
Einführung für Neueinsteigende:
jeweils um 18.40 Uhr (vor Beginn der Meditation)
Kontakt: Pn. Christine Tergau-Harms, Tel. 0163-1531909; 0511-950 70 85
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Stadtkloster - Kirche der Stille | Sticksfeld 6/Thie 8 | 30539 Hannover
Mi, 03.06.2026 / 18:30 Uhr – 20:00 Uhr

Wach im Augenblick sein. MittwochsMeditation in Melanchthon

Stilles Sitzen, achtsames Gehen, Atem- und Körperwahrnehmung in der Übungsform des Benediktushofes, die Kontemplation, Achtsamkeitsmeditation und Zen verbindet.

Begegnungsmöglichkeit und Tee vor Beginn dieser Meditationsabende erleichtern das Hineinkommen.
Neue Teilnehmende werden gebeten, schon um 18 Uhr zur Einführung kommen. 
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Melanchthonkirche - Kirche der Stille | Menschingstr. 12 | 30173 Hannover-Bult
Fr, 05.06.2026 / 18:00 Uhr

Kronsberger Abendgebet

Abendgebet als Friedensgebet
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Ev. Kirchenzentrum Kronsberg | Thie 8 | 30539 Hannover
Mo, 08.06.2026 / 19:00 Uhr – 20:30 Uhr

MontagsMeditation: Das Gebet der Ruhe

Ein Angebot, um zur Ruhe zu finden, mit Elementen von Sitzen in der Stille, Gehmeditation, Körperwahrnehmung, Textimpuls für den inneren Weg u.ä. Jeder Abend kann einzeln besucht werden, eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Vorerfahrungen mit Meditation oder geistlichen Übungen sind hilfreich, aber keine Voraussetzung.Jeden Montag | 19-20.30 Uhr 
Einführung für Neueinsteigende:
jeweils um 18.40 Uhr (vor Beginn der Meditation)
Kontakt: Pn. Christine Tergau-Harms, Tel. 0163-1531909; 0511-950 70 85
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Stadtkloster - Kirche der Stille | Sticksfeld 6/Thie 8 | 30539 Hannover
Fr, 12.06.2026 / 18:00 Uhr

Kronsberger Abendgebet

Abendgebet als Friedensgebet
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Ev. Kirchenzentrum Kronsberg | Thie 8 | 30539 Hannover
Sa, 13.06.2026 / 10:00 Uhr – 17:00 Uhr

Vertiefungstag Handauflegen mit Kindern

Handauflegen mit KindernDas Handauflegen mit Kindern ist etwas Natürliches und Kostbares – und oft ganz anders, als wir es im Einführungskurs kennengelernt haben. Es erfordert Kreativität, Einfühlungsvermögen und die Bereitschaft, vertraute Konzepte loszulassen.
An diesem Vertiefungstag erforschen wir gemeinsam, wie achtsame Berührung Vertrauen fördert und wie wir Kinder in ihren ganz eigenen Bedürfnissen respektvoll begleiten können.InhalteGrundlegende Informationen zum Handauflegen bei KindernSpielerische Situationsübungen und gemeinsame ReflexionPraktische Impulse für den Alltag in Familie und ErziehungGeführte Meditation für Kinder und ErwachseneDer Vertiefungstag lädt dazu ein, eigene Erfahrungen von Nähe, Verbundenheit und Vertrauen zu erleben und zu stärken, die eigene Wahrnehmung für die individuellen Bedürfnisse von Kindern zu verfeinern und durch praktisches Üben neue Impulse für den Alltag zu gewinnen.Teilnahmevoraussetzung
Alle, die bereits einen Einführungskurs innerhalb der Open Hands Schule besucht haben und das Handauflegen mit Kindern vertiefen möchten.
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Stadtkloster - Kirche der Stille | Sticksfeld 6/Thie 8 | 30539 Hannover
Mo, 15.06.2026 / 19:00 Uhr – 20:30 Uhr

MontagsMeditation: Das Gebet der Ruhe

Ein Angebot, um zur Ruhe zu finden, mit Elementen von Sitzen in der Stille, Gehmeditation, Körperwahrnehmung, Textimpuls für den inneren Weg u.ä. Jeder Abend kann einzeln besucht werden, eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Vorerfahrungen mit Meditation oder geistlichen Übungen sind hilfreich, aber keine Voraussetzung.Jeden Montag | 19-20.30 Uhr 
Einführung für Neueinsteigende:
jeweils um 18.40 Uhr (vor Beginn der Meditation)
Kontakt: Pn. Christine Tergau-Harms, Tel. 0163-1531909; 0511-950 70 85
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Stadtkloster - Kirche der Stille | Sticksfeld 6/Thie 8 | 30539 Hannover
Mi, 17.06.2026 / 18:30 Uhr – 20:00 Uhr

Wach im Augenblick sein. MittwochsMeditation in Melanchthon

Stilles Sitzen, achtsames Gehen, Atem- und Körperwahrnehmung in der Übungsform des Benediktushofes, die Kontemplation, Achtsamkeitsmeditation und Zen verbindet.

Begegnungsmöglichkeit und Tee vor Beginn dieser Meditationsabende erleichtern das Hineinkommen.
Neue Teilnehmende werden gebeten, schon um 18 Uhr zur Einführung kommen. 
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Melanchthonkirche - Kirche der Stille | Menschingstr. 12 | 30173 Hannover-Bult
Do, 18.06.2026 / 18:30 Uhr – 21:00 Uhr

Übungskreis Handauflegen

Regelmäßige Übungspraxis nach Absolvieren des Einführungskurses.
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Stadtkloster - Kirche der Stille | Sticksfeld 6/Thie 8 | 30539 Hannover
Fr, 19.06.2026 / 18:00 Uhr

Kronsberger Abendgebet

Abendgebet als Friedensgebet
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Ev. Kirchenzentrum Kronsberg | Thie 8 | 30539 Hannover
Mo, 22.06.2026 / 19:00 Uhr – 20:30 Uhr

MontagsMeditation: Das Gebet der Ruhe

Ein Angebot, um zur Ruhe zu finden, mit Elementen von Sitzen in der Stille, Gehmeditation, Körperwahrnehmung, Textimpuls für den inneren Weg u.ä. Jeder Abend kann einzeln besucht werden, eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Vorerfahrungen mit Meditation oder geistlichen Übungen sind hilfreich, aber keine Voraussetzung.Jeden Montag | 19-20.30 Uhr 
Einführung für Neueinsteigende:
jeweils um 18.40 Uhr (vor Beginn der Meditation)
Kontakt: Pn. Christine Tergau-Harms, Tel. 0163-1531909; 0511-950 70 85
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Stadtkloster - Kirche der Stille | Sticksfeld 6/Thie 8 | 30539 Hannover
Fr, 26.06.2026 / 18:00 Uhr

Kronsberger Abendgebet

Abendgebet als Friedensgebet
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Ev. Kirchenzentrum Kronsberg | Thie 8 | 30539 Hannover
Mo, 29.06.2026 / 19:00 Uhr – 20:30 Uhr

MontagsMeditation: Das Gebet der Ruhe

Ein Angebot, um zur Ruhe zu finden, mit Elementen von Sitzen in der Stille, Gehmeditation, Körperwahrnehmung, Textimpuls für den inneren Weg u.ä. Jeder Abend kann einzeln besucht werden, eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Vorerfahrungen mit Meditation oder geistlichen Übungen sind hilfreich, aber keine Voraussetzung.Jeden Montag | 19-20.30 Uhr 
Einführung für Neueinsteigende:
jeweils um 18.40 Uhr (vor Beginn der Meditation)
Kontakt: Pn. Christine Tergau-Harms, Tel. 0163-1531909; 0511-950 70 85
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Stadtkloster - Kirche der Stille | Sticksfeld 6/Thie 8 | 30539 Hannover
Aug 2026
Mo, 03.08.2026 / 19:00 Uhr – 20:30 Uhr

MontagsMeditation: Das Gebet der Ruhe

Ein Angebot, um zur Ruhe zu finden, mit Elementen von Sitzen in der Stille, Gehmeditation, Körperwahrnehmung, Textimpuls für den inneren Weg u.ä. Jeder Abend kann einzeln besucht werden, eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Vorerfahrungen mit Meditation oder geistlichen Übungen sind hilfreich, aber keine Voraussetzung.Jeden Montag | 19-20.30 Uhr 
Einführung für Neueinsteigende:
jeweils um 18.40 Uhr (vor Beginn der Meditation)
Kontakt: Pn. Christine Tergau-Harms, Tel. 0163-1531909; 0511-950 70 85
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Stadtkloster - Kirche der Stille | Sticksfeld 6/Thie 8 | 30539 Hannover
Okt 2026
Fr, 23.10.2026 / 18:00 Uhr – 21:00 Uhr

Vertiefungstag Handauflegen im Sitzen 1|2

Praktische Vertiefung – neue Möglichkeiten für die Anwendung des Handauflegens
Da das Handauflegen im Liegen nicht für alle Menschen geeignet ist, haben wir im Leitungsteam der Open Hands Schule einige Varianten speziell im Sitzen entwickelt. So lässt sich der komplette Ablauf, der schon im Einführungskurs gelernt wurde, bequem auf das Handauflegen im Sitzen übertragen.

Inhalte des SeminarsVorführung der Abläufe im SitzenTipps für eine gute und entlastende Sitzhaltung beim HandauflegenUnterstützungsmöglichkeiten für die Personen, denen die Hände aufgelegt werdenGegenseitiges Üben, um Sicherheit zu erlangen und eigene Erfahrungen zu vertiefenAnregungen, das Handauflegen auch im eigenen Umfeld auszuprobierenHinweise, wie sich Sitzen und Liegen miteinander kombinieren lassen
Die Teilnehmenden erhalten praxisnahe Hilfestellungen, die das Handauflegen im Sitzen erleichtern und erweitern. Der Fokus liegt auf dem Handauflegen im Sitzen sowie dem sicheren Umgang mit unterschiedlichen Bedürfnissen.

Teilnahmevoraussetzung: Einführungskurs Handauflegen innerhalb der Open Hands Schule
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Stadtkloster - Kirche der Stille | Sticksfeld 6/Thie 8 | 30539 Hannover
Sa, 24.10.2026 / 10:00 Uhr – 17:00 Uhr

Vertiefungstag Handauflegen im Sitzen 2|2

Praktische Vertiefung – neue Möglichkeiten für die Anwendung des Handauflegens
Da das Handauflegen im Liegen nicht für alle Menschen geeignet ist, haben wir im Leitungsteam der Open Hands Schule einige Varianten speziell im Sitzen entwickelt. So lässt sich der komplette Ablauf, der schon im Einführungskurs gelernt wurde, bequem auf das Handauflegen im Sitzen übertragen.

Inhalte des SeminarsVorführung der Abläufe im SitzenTipps für eine gute und entlastende Sitzhaltung beim HandauflegenUnterstützungsmöglichkeiten für die Personen, denen die Hände aufgelegt werdenGegenseitiges Üben, um Sicherheit zu erlangen und eigene Erfahrungen zu vertiefenAnregungen, das Handauflegen auch im eigenen Umfeld auszuprobierenHinweise, wie sich Sitzen und Liegen miteinander kombinieren lassen
Die Teilnehmenden erhalten praxisnahe Hilfestellungen, die das Handauflegen im Sitzen erleichtern und erweitern. Der Fokus liegt auf dem Handauflegen im Sitzen sowie dem sicheren Umgang mit unterschiedlichen Bedürfnissen.

Teilnahmevoraussetzung: Einführungskurs Handauflegen innerhalb der Open Hands Schule
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Stadtkloster - Kirche der Stille | Sticksfeld 6/Thie 8 | 30539 Hannover
Mai 2026
Fr, 01.05.2026 / 18:00 Uhr

Kronsberger Abendgebet

Abendgebet als Friedensgebet
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Ev. Kirchenzentrum Kronsberg | Thie 8 | 30539 Hannover
Mo, 04.05.2026 / 19:00 Uhr – 20:30 Uhr

MontagsMeditation: Das Gebet der Ruhe

Ein Angebot, um zur Ruhe zu finden, mit Elementen von Sitzen in der Stille, Gehmeditation, Körperwahrnehmung, Textimpuls für den inneren Weg u.ä. Jeder Abend kann einzeln besucht werden, eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Vorerfahrungen mit Meditation oder geistlichen Übungen sind hilfreich, aber keine Voraussetzung.Jeden Montag | 19-20.30 Uhr 
Einführung für Neueinsteigende:
jeweils um 18.40 Uhr (vor Beginn der Meditation)
Kontakt: Pn. Christine Tergau-Harms, Tel. 0163-1531909; 0511-950 70 85
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Stadtkloster - Kirche der Stille | Sticksfeld 6/Thie 8 | 30539 Hannover
Mi, 06.05.2026 / 18:30 Uhr – 20:00 Uhr

Wach im Augenblick sein. MittwochsMeditation in Melanchthon

Stilles Sitzen, achtsames Gehen, Atem- und Körperwahrnehmung in der Übungsform des Benediktushofes, die Kontemplation, Achtsamkeitsmeditation und Zen verbindet.

Begegnungsmöglichkeit und Tee vor Beginn dieser Meditationsabende erleichtern das Hineinkommen.
Neue Teilnehmende werden gebeten, schon um 18 Uhr zur Einführung kommen. 
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Melanchthonkirche - Kirche der Stille | Menschingstr. 12 | 30173 Hannover-Bult
Fr, 08.05.2026 / 18:00 Uhr

Kronsberger Abendgebet

Abendgebet als Friedensgebet
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Ev. Kirchenzentrum Kronsberg | Thie 8 | 30539 Hannover
Sa, 09.05.2026 / 10:00 Uhr – 13:30 Uhr

Viniyoga – Meditation in Bewegung. Ein sanfter Ansatz zur Harmonisierung von Körper, Atem und Geist

Der Kurs bietet die Möglichkeit, auf achtsame und sanfte Weise Yogahaltungen und Bewegungsabläufe kennenzulernen, die individuell auf die Bedürfnisse abgestimmt sind.
 Im Fokus des Viniyoga steht die Verbindung von Atem und Bewegung. Durch langsame, bewusste Übungen können Körper und Geist behutsam erforscht, Grenzen wahrgenommen und ein neues Körpergefühl entwickelt werden. Die ruhige und gleichmäßige Atemführung unterstützt die Bewegungsabläufe und fördert die Konzentration. Zusätzliche Atemübungen ergänzen die Praxis und tragen zur Beruhigung des Geistes bei. Sie ebnen den Weg zu innerer Stille und ermöglichen ein schrittweises Eintauchen in meditative Zustände.
 Der Workshop ist offen für alle Erfahrungsstufen. Die Übungen werden an die individuellen Möglichkeiten angepasst, um eine angenehme und effektive Praxis zu gewährleisten. Ziel ist es, auf eine entspannte Weise zu mehr Wohlbefinden, Balance und Gelassenheit zu gelangen.

Termine: Samstag, 09.05.2026 |10-13.30 Uhr

Leitung: Dr. Andrea Litz, Ärztin, Yogalehrerin BDY/EYU

Teilnahmebeitrag: 30 € / Termin
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Stadtkloster - Kirche der Stille | Sticksfeld 6/Thie 8 | 30539 Hannover
So, 10.05.2026 / 15:00 Uhr – 18:30 Uhr

Dance of Flowers. Butoh-Workshop 2

Eine besondere Form des japanischen Ausdruckstanzes, bei dem es um freien Ausdruck durch Leerwerden des Körpers und Nachspüren in einer inneren Versenkung geht.

Sonntag, 10.05.2026 | 15-18.30 Uhr 

Leitung: Maren Konn, Tanz-/Theaterpädagogin, Lehrerin und Lehrbeauftragte für Butoh, Artaudsches Theater, Darstellendes Spiel und freien Tanz, ausgebildete Butohtänzerin 

Teilnahmebeitrag: 42 € 
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Stadtkloster - Kirche der Stille | Sticksfeld 6/Thie 8 | 30539 Hannover
Mo, 11.05.2026 / 19:00 Uhr – 20:30 Uhr

MontagsMeditation: Das Gebet der Ruhe

Ein Angebot, um zur Ruhe zu finden, mit Elementen von Sitzen in der Stille, Gehmeditation, Körperwahrnehmung, Textimpuls für den inneren Weg u.ä. Jeder Abend kann einzeln besucht werden, eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Vorerfahrungen mit Meditation oder geistlichen Übungen sind hilfreich, aber keine Voraussetzung.Jeden Montag | 19-20.30 Uhr 
Einführung für Neueinsteigende:
jeweils um 18.40 Uhr (vor Beginn der Meditation)
Kontakt: Pn. Christine Tergau-Harms, Tel. 0163-1531909; 0511-950 70 85
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Stadtkloster - Kirche der Stille | Sticksfeld 6/Thie 8 | 30539 Hannover
Fr, 15.05.2026 / 18:00 Uhr

Kronsberger Abendgebet

Abendgebet als Friedensgebet
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Ev. Kirchenzentrum Kronsberg | Thie 8 | 30539 Hannover
Mo, 18.05.2026 / 19:00 Uhr – 20:30 Uhr

MontagsMeditation: Das Gebet der Ruhe

Ein Angebot, um zur Ruhe zu finden, mit Elementen von Sitzen in der Stille, Gehmeditation, Körperwahrnehmung, Textimpuls für den inneren Weg u.ä. Jeder Abend kann einzeln besucht werden, eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Vorerfahrungen mit Meditation oder geistlichen Übungen sind hilfreich, aber keine Voraussetzung.Jeden Montag | 19-20.30 Uhr 
Einführung für Neueinsteigende:
jeweils um 18.40 Uhr (vor Beginn der Meditation)
Kontakt: Pn. Christine Tergau-Harms, Tel. 0163-1531909; 0511-950 70 85
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Stadtkloster - Kirche der Stille | Sticksfeld 6/Thie 8 | 30539 Hannover
Mi, 20.05.2026 / 18:30 Uhr – 20:00 Uhr

Wach im Augenblick sein. MittwochsMeditation in Melanchthon

Stilles Sitzen, achtsames Gehen, Atem- und Körperwahrnehmung in der Übungsform des Benediktushofes, die Kontemplation, Achtsamkeitsmeditation und Zen verbindet.

Begegnungsmöglichkeit und Tee vor Beginn dieser Meditationsabende erleichtern das Hineinkommen.
Neue Teilnehmende werden gebeten, schon um 18 Uhr zur Einführung kommen. 
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Melanchthonkirche - Kirche der Stille | Menschingstr. 12 | 30173 Hannover-Bult
Do, 21.05.2026 / 18:30 Uhr – 21:00 Uhr

Übungskreis Handauflegen

Regelmäßige Übungspraxis nach Absolvieren des Einführungskurses.
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Stadtkloster - Kirche der Stille | Sticksfeld 6/Thie 8 | 30539 Hannover
Fr, 22.05.2026 / 18:00 Uhr

Kronsberger Abendgebet

Abendgebet als Friedensgebet
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Ev. Kirchenzentrum Kronsberg | Thie 8 | 30539 Hannover
Fr, 29.05.2026 / 18:00 Uhr

Kronsberger Abendgebet

Abendgebet als Friedensgebet
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Ev. Kirchenzentrum Kronsberg | Thie 8 | 30539 Hannover
Jun 2026
Mo, 01.06.2026 / 19:00 Uhr – 20:30 Uhr

MontagsMeditation: Das Gebet der Ruhe

Ein Angebot, um zur Ruhe zu finden, mit Elementen von Sitzen in der Stille, Gehmeditation, Körperwahrnehmung, Textimpuls für den inneren Weg u.ä. Jeder Abend kann einzeln besucht werden, eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Vorerfahrungen mit Meditation oder geistlichen Übungen sind hilfreich, aber keine Voraussetzung.Jeden Montag | 19-20.30 Uhr 
Einführung für Neueinsteigende:
jeweils um 18.40 Uhr (vor Beginn der Meditation)
Kontakt: Pn. Christine Tergau-Harms, Tel. 0163-1531909; 0511-950 70 85
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Stadtkloster - Kirche der Stille | Sticksfeld 6/Thie 8 | 30539 Hannover
Mi, 03.06.2026 / 18:30 Uhr – 20:00 Uhr

Wach im Augenblick sein. MittwochsMeditation in Melanchthon

Stilles Sitzen, achtsames Gehen, Atem- und Körperwahrnehmung in der Übungsform des Benediktushofes, die Kontemplation, Achtsamkeitsmeditation und Zen verbindet.

Begegnungsmöglichkeit und Tee vor Beginn dieser Meditationsabende erleichtern das Hineinkommen.
Neue Teilnehmende werden gebeten, schon um 18 Uhr zur Einführung kommen. 
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Melanchthonkirche - Kirche der Stille | Menschingstr. 12 | 30173 Hannover-Bult
Fr, 05.06.2026 / 18:00 Uhr

Kronsberger Abendgebet

Abendgebet als Friedensgebet
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Ev. Kirchenzentrum Kronsberg | Thie 8 | 30539 Hannover
Mo, 08.06.2026 / 19:00 Uhr – 20:30 Uhr

MontagsMeditation: Das Gebet der Ruhe

Ein Angebot, um zur Ruhe zu finden, mit Elementen von Sitzen in der Stille, Gehmeditation, Körperwahrnehmung, Textimpuls für den inneren Weg u.ä. Jeder Abend kann einzeln besucht werden, eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Vorerfahrungen mit Meditation oder geistlichen Übungen sind hilfreich, aber keine Voraussetzung.Jeden Montag | 19-20.30 Uhr 
Einführung für Neueinsteigende:
jeweils um 18.40 Uhr (vor Beginn der Meditation)
Kontakt: Pn. Christine Tergau-Harms, Tel. 0163-1531909; 0511-950 70 85
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Stadtkloster - Kirche der Stille | Sticksfeld 6/Thie 8 | 30539 Hannover
Fr, 12.06.2026 / 18:00 Uhr

Kronsberger Abendgebet

Abendgebet als Friedensgebet
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Ev. Kirchenzentrum Kronsberg | Thie 8 | 30539 Hannover
Sa, 13.06.2026 / 10:00 Uhr – 17:00 Uhr

Vertiefungstag Handauflegen mit Kindern

Handauflegen mit KindernDas Handauflegen mit Kindern ist etwas Natürliches und Kostbares – und oft ganz anders, als wir es im Einführungskurs kennengelernt haben. Es erfordert Kreativität, Einfühlungsvermögen und die Bereitschaft, vertraute Konzepte loszulassen.
An diesem Vertiefungstag erforschen wir gemeinsam, wie achtsame Berührung Vertrauen fördert und wie wir Kinder in ihren ganz eigenen Bedürfnissen respektvoll begleiten können.InhalteGrundlegende Informationen zum Handauflegen bei KindernSpielerische Situationsübungen und gemeinsame ReflexionPraktische Impulse für den Alltag in Familie und ErziehungGeführte Meditation für Kinder und ErwachseneDer Vertiefungstag lädt dazu ein, eigene Erfahrungen von Nähe, Verbundenheit und Vertrauen zu erleben und zu stärken, die eigene Wahrnehmung für die individuellen Bedürfnisse von Kindern zu verfeinern und durch praktisches Üben neue Impulse für den Alltag zu gewinnen.Teilnahmevoraussetzung
Alle, die bereits einen Einführungskurs innerhalb der Open Hands Schule besucht haben und das Handauflegen mit Kindern vertiefen möchten.
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Stadtkloster - Kirche der Stille | Sticksfeld 6/Thie 8 | 30539 Hannover
Mo, 15.06.2026 / 19:00 Uhr – 20:30 Uhr

MontagsMeditation: Das Gebet der Ruhe

Ein Angebot, um zur Ruhe zu finden, mit Elementen von Sitzen in der Stille, Gehmeditation, Körperwahrnehmung, Textimpuls für den inneren Weg u.ä. Jeder Abend kann einzeln besucht werden, eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Vorerfahrungen mit Meditation oder geistlichen Übungen sind hilfreich, aber keine Voraussetzung.Jeden Montag | 19-20.30 Uhr 
Einführung für Neueinsteigende:
jeweils um 18.40 Uhr (vor Beginn der Meditation)
Kontakt: Pn. Christine Tergau-Harms, Tel. 0163-1531909; 0511-950 70 85
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Stadtkloster - Kirche der Stille | Sticksfeld 6/Thie 8 | 30539 Hannover
Mi, 17.06.2026 / 18:30 Uhr – 20:00 Uhr

Wach im Augenblick sein. MittwochsMeditation in Melanchthon

Stilles Sitzen, achtsames Gehen, Atem- und Körperwahrnehmung in der Übungsform des Benediktushofes, die Kontemplation, Achtsamkeitsmeditation und Zen verbindet.

Begegnungsmöglichkeit und Tee vor Beginn dieser Meditationsabende erleichtern das Hineinkommen.
Neue Teilnehmende werden gebeten, schon um 18 Uhr zur Einführung kommen. 
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Melanchthonkirche - Kirche der Stille | Menschingstr. 12 | 30173 Hannover-Bult
Do, 18.06.2026 / 18:30 Uhr – 21:00 Uhr

Übungskreis Handauflegen

Regelmäßige Übungspraxis nach Absolvieren des Einführungskurses.
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Stadtkloster - Kirche der Stille | Sticksfeld 6/Thie 8 | 30539 Hannover
Fr, 19.06.2026 / 18:00 Uhr

Kronsberger Abendgebet

Abendgebet als Friedensgebet
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Ev. Kirchenzentrum Kronsberg | Thie 8 | 30539 Hannover
Mo, 22.06.2026 / 19:00 Uhr – 20:30 Uhr

MontagsMeditation: Das Gebet der Ruhe

Ein Angebot, um zur Ruhe zu finden, mit Elementen von Sitzen in der Stille, Gehmeditation, Körperwahrnehmung, Textimpuls für den inneren Weg u.ä. Jeder Abend kann einzeln besucht werden, eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Vorerfahrungen mit Meditation oder geistlichen Übungen sind hilfreich, aber keine Voraussetzung.Jeden Montag | 19-20.30 Uhr 
Einführung für Neueinsteigende:
jeweils um 18.40 Uhr (vor Beginn der Meditation)
Kontakt: Pn. Christine Tergau-Harms, Tel. 0163-1531909; 0511-950 70 85
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Stadtkloster - Kirche der Stille | Sticksfeld 6/Thie 8 | 30539 Hannover
Fr, 26.06.2026 / 18:00 Uhr

Kronsberger Abendgebet

Abendgebet als Friedensgebet
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Ev. Kirchenzentrum Kronsberg | Thie 8 | 30539 Hannover
Mo, 29.06.2026 / 19:00 Uhr – 20:30 Uhr

MontagsMeditation: Das Gebet der Ruhe

Ein Angebot, um zur Ruhe zu finden, mit Elementen von Sitzen in der Stille, Gehmeditation, Körperwahrnehmung, Textimpuls für den inneren Weg u.ä. Jeder Abend kann einzeln besucht werden, eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Vorerfahrungen mit Meditation oder geistlichen Übungen sind hilfreich, aber keine Voraussetzung.Jeden Montag | 19-20.30 Uhr 
Einführung für Neueinsteigende:
jeweils um 18.40 Uhr (vor Beginn der Meditation)
Kontakt: Pn. Christine Tergau-Harms, Tel. 0163-1531909; 0511-950 70 85
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Stadtkloster - Kirche der Stille | Sticksfeld 6/Thie 8 | 30539 Hannover
Okt 2026
Fr, 23.10.2026 / 18:00 Uhr – 21:00 Uhr

Vertiefungstag Handauflegen im Sitzen 1|2

Praktische Vertiefung – neue Möglichkeiten für die Anwendung des Handauflegens
Da das Handauflegen im Liegen nicht für alle Menschen geeignet ist, haben wir im Leitungsteam der Open Hands Schule einige Varianten speziell im Sitzen entwickelt. So lässt sich der komplette Ablauf, der schon im Einführungskurs gelernt wurde, bequem auf das Handauflegen im Sitzen übertragen.

Inhalte des SeminarsVorführung der Abläufe im SitzenTipps für eine gute und entlastende Sitzhaltung beim HandauflegenUnterstützungsmöglichkeiten für die Personen, denen die Hände aufgelegt werdenGegenseitiges Üben, um Sicherheit zu erlangen und eigene Erfahrungen zu vertiefenAnregungen, das Handauflegen auch im eigenen Umfeld auszuprobierenHinweise, wie sich Sitzen und Liegen miteinander kombinieren lassen
Die Teilnehmenden erhalten praxisnahe Hilfestellungen, die das Handauflegen im Sitzen erleichtern und erweitern. Der Fokus liegt auf dem Handauflegen im Sitzen sowie dem sicheren Umgang mit unterschiedlichen Bedürfnissen.

Teilnahmevoraussetzung: Einführungskurs Handauflegen innerhalb der Open Hands Schule
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Stadtkloster - Kirche der Stille | Sticksfeld 6/Thie 8 | 30539 Hannover
Sa, 24.10.2026 / 10:00 Uhr – 17:00 Uhr

Vertiefungstag Handauflegen im Sitzen 2|2

Praktische Vertiefung – neue Möglichkeiten für die Anwendung des Handauflegens
Da das Handauflegen im Liegen nicht für alle Menschen geeignet ist, haben wir im Leitungsteam der Open Hands Schule einige Varianten speziell im Sitzen entwickelt. So lässt sich der komplette Ablauf, der schon im Einführungskurs gelernt wurde, bequem auf das Handauflegen im Sitzen übertragen.

Inhalte des SeminarsVorführung der Abläufe im SitzenTipps für eine gute und entlastende Sitzhaltung beim HandauflegenUnterstützungsmöglichkeiten für die Personen, denen die Hände aufgelegt werdenGegenseitiges Üben, um Sicherheit zu erlangen und eigene Erfahrungen zu vertiefenAnregungen, das Handauflegen auch im eigenen Umfeld auszuprobierenHinweise, wie sich Sitzen und Liegen miteinander kombinieren lassen
Die Teilnehmenden erhalten praxisnahe Hilfestellungen, die das Handauflegen im Sitzen erleichtern und erweitern. Der Fokus liegt auf dem Handauflegen im Sitzen sowie dem sicheren Umgang mit unterschiedlichen Bedürfnissen.

Teilnahmevoraussetzung: Einführungskurs Handauflegen innerhalb der Open Hands Schule
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Stadtkloster - Kirche der Stille | Sticksfeld 6/Thie 8 | 30539 Hannover