Im November werden Abschiede spürbarer und die Verletzlichkeit des Lebens wird uns bewusst. Wie Achtsamkeit und Meditation helfen können, wieder Halt zu finden – dafür ist Zeit bei diesem Tagesretreat.
Mit Ideen und Impulsen aus ACT (Akzeptanz- und Commitment-Therapie) entdecken wir den hilfreichen Umgang mit Schmerz, Verlust und Trauer und finden Zugang zur Kraft, die uns weiterträgt.
Bildquelle:
Christine Tergau-Harms
Informationen zu den Ausführenden
Leitung: Achim Blackstein, Christine Tergau-Harms