Termine

Jan 2026
Mo, 12.01.2026 / 19:00 Uhr – 20:30 Uhr

MontagsMeditation: Das Gebet der Ruhe

Ein Angebot, um zur Ruhe zu finden, mit Elementen von Sitzen in der Stille, Gehmeditation, Körperwahrnehmung, Textimpuls für den inneren Weg u.ä. Jeder Abend kann einzeln besucht werden, eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Vorerfahrungen mit Meditation oder geistlichen Übungen sind hilfreich, aber keine Voraussetzung.Jeden Montag | 19-20.30 Uhr 
Einführung für Neueinsteigende:
jeweils um 18.40 Uhr (vor Beginn der Meditation)
Kontakt: Pn. Christine Tergau-Harms, Tel. 0163-1531909; 0511-950 70 85
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Stadtkloster - Kirche der Stille | Sticksfeld 6/Thie 8 | 30539 Hannover
Mi, 14.01.2026 / 18:30 Uhr – 20:00 Uhr

Wach im Augenblick sein. MittwochsMeditation in Melanchthon

Stilles Sitzen, achtsames Gehen, Atem- und Körperwahrnehmung in der Übungsform des Benediktushofes, die Kontemplation, Achtsamkeitsmeditation und Zen verbindet. 

Begegnungsmöglichkeit und Tee vor Beginn dieser Meditationsabende erleichtern das Hineinkommen.
Neue Teilnehmende werden gebeten, schon um 18 Uhr zur Einführung kommen. 
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Melanchthonkirche - Kirche der Stille | Menschingstr. 12 | 30173 Hannover-Bult
Mo, 19.01.2026 / 19:00 Uhr – 20:30 Uhr

MontagsMeditation: Das Gebet der Ruhe

Ein Angebot, um zur Ruhe zu finden, mit Elementen von Sitzen in der Stille, Gehmeditation, Körperwahrnehmung, Textimpuls für den inneren Weg u.ä. Jeder Abend kann einzeln besucht werden, eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Vorerfahrungen mit Meditation oder geistlichen Übungen sind hilfreich, aber keine Voraussetzung.Jeden Montag | 19-20.30 Uhr 
Einführung für Neueinsteigende:
jeweils um 18.40 Uhr (vor Beginn der Meditation)
Kontakt: Pn. Christine Tergau-Harms, Tel. 0163-1531909; 0511-950 70 85
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Stadtkloster - Kirche der Stille | Sticksfeld 6/Thie 8 | 30539 Hannover
Sa, 24.01.2026 / 10:00 Uhr – 17:00 Uhr

Einführung ins Herzensgebet

 Einführung in die Meditation auf dem Weg des Herzens 

„Betet ohne Unterlass!" (Bibel) –
„Gott, da du alles schon weißt, mag ich nicht beten.“ (Kurt Marti)

Der Weg des Herzens ist ein schweigendes Beten ohne Worte. Es hat seinen Ursprung bei den christlichen Eremiten des 3. Jahrhunderts.
 Im Kurs werden wir die Grundschritte des Herzensgebets üben und darüber ins Gespräch kommen. Wir üben das rechte Sitzen, die Wahrnehmung des Leibes und des Atems als Hilfe zur inneren Sammlung. Das Herzensgebet ist ein mantrisches Beten, in dem ein kurzer Satz oder Wort innerlich wiederholt wird. Dieser wird im Herzensgebet als „Herzenswort“ bezeichnet. Wir machen uns auf die Suche nach einem solchen Herzenswort je für uns und probieren es aus.
 Der Wunsch der meisten Menschen, die das Herzensgebet üben, ist, in der Gegenwart Gottes leben zu können. Der Weg des Herzensgebetes eröffnet eine Möglichkeit dahin.

Samstag, 24. Januar 2026, 10–17 Uhr

Leitung: Matthias Hoyer, Theologe, Kontemplationslehrer Via Cordis

Teilnahmebeitrag: 50,00 €
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Stadtkloster - Kirche der Stille | Sticksfeld 6/Thie 8 | 30539 Hannover
Mo, 26.01.2026 / 19:00 Uhr – 20:30 Uhr

MontagsMeditation: Das Gebet der Ruhe

Ein Angebot, um zur Ruhe zu finden, mit Elementen von Sitzen in der Stille, Gehmeditation, Körperwahrnehmung, Textimpuls für den inneren Weg u.ä. Jeder Abend kann einzeln besucht werden, eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Vorerfahrungen mit Meditation oder geistlichen Übungen sind hilfreich, aber keine Voraussetzung.Jeden Montag | 19-20.30 Uhr 
Einführung für Neueinsteigende:
jeweils um 18.40 Uhr (vor Beginn der Meditation)
Kontakt: Pn. Christine Tergau-Harms, Tel. 0163-1531909; 0511-950 70 85
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Stadtkloster - Kirche der Stille | Sticksfeld 6/Thie 8 | 30539 Hannover
Mi, 28.01.2026 / 18:30 Uhr – 20:00 Uhr

Wach im Augenblick sein. MittwochsMeditation in Melanchthon

Stilles Sitzen, achtsames Gehen, Atem- und Körperwahrnehmung in der Übungsform des Benediktushofes, die Kontemplation, Achtsamkeitsmeditation und Zen verbindet. 

Begegnungsmöglichkeit und Tee vor Beginn dieser Meditationsabende erleichtern das Hineinkommen.
Neue Teilnehmende werden gebeten, schon um 18 Uhr zur Einführung kommen. 
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Melanchthonkirche - Kirche der Stille | Menschingstr. 12 | 30173 Hannover-Bult
Feb 2026
Mo, 02.02.2026 / 19:00 Uhr – 20:30 Uhr

MontagsMeditation: Das Gebet der Ruhe

Ein Angebot, um zur Ruhe zu finden, mit Elementen von Sitzen in der Stille, Gehmeditation, Körperwahrnehmung, Textimpuls für den inneren Weg u.ä. Jeder Abend kann einzeln besucht werden, eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Vorerfahrungen mit Meditation oder geistlichen Übungen sind hilfreich, aber keine Voraussetzung.Jeden Montag | 19-20.30 Uhr 
Einführung für Neueinsteigende:
jeweils um 18.40 Uhr (vor Beginn der Meditation)
Kontakt: Pn. Christine Tergau-Harms, Tel. 0163-1531909; 0511-950 70 85
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Stadtkloster - Kirche der Stille | Sticksfeld 6/Thie 8 | 30539 Hannover
Mo, 09.02.2026 / 19:00 Uhr – 20:30 Uhr

MontagsMeditation: Das Gebet der Ruhe

Ein Angebot, um zur Ruhe zu finden, mit Elementen von Sitzen in der Stille, Gehmeditation, Körperwahrnehmung, Textimpuls für den inneren Weg u.ä. Jeder Abend kann einzeln besucht werden, eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Vorerfahrungen mit Meditation oder geistlichen Übungen sind hilfreich, aber keine Voraussetzung.Jeden Montag | 19-20.30 Uhr 
Einführung für Neueinsteigende:
jeweils um 18.40 Uhr (vor Beginn der Meditation)
Kontakt: Pn. Christine Tergau-Harms, Tel. 0163-1531909; 0511-950 70 85
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Stadtkloster - Kirche der Stille | Sticksfeld 6/Thie 8 | 30539 Hannover
Mi, 11.02.2026 / 18:30 Uhr – 20:00 Uhr

Wach im Augenblick sein. MittwochsMeditation in Melanchthon

Stilles Sitzen, achtsames Gehen, Atem- und Körperwahrnehmung in der Übungsform des Benediktushofes, die Kontemplation, Achtsamkeitsmeditation und Zen verbindet. 

Begegnungsmöglichkeit und Tee vor Beginn dieser Meditationsabende erleichtern das Hineinkommen.
Neue Teilnehmende werden gebeten, schon um 18 Uhr zur Einführung kommen. 
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Melanchthonkirche - Kirche der Stille | Menschingstr. 12 | 30173 Hannover-Bult
Mo, 16.02.2026 / 19:00 Uhr – 20:30 Uhr

MontagsMeditation: Das Gebet der Ruhe

Ein Angebot, um zur Ruhe zu finden, mit Elementen von Sitzen in der Stille, Gehmeditation, Körperwahrnehmung, Textimpuls für den inneren Weg u.ä. Jeder Abend kann einzeln besucht werden, eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Vorerfahrungen mit Meditation oder geistlichen Übungen sind hilfreich, aber keine Voraussetzung.Jeden Montag | 19-20.30 Uhr 
Einführung für Neueinsteigende:
jeweils um 18.40 Uhr (vor Beginn der Meditation)
Kontakt: Pn. Christine Tergau-Harms, Tel. 0163-1531909; 0511-950 70 85
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Stadtkloster - Kirche der Stille | Sticksfeld 6/Thie 8 | 30539 Hannover
Mo, 23.02.2026 / 19:00 Uhr – 20:30 Uhr

MontagsMeditation: Das Gebet der Ruhe

Ein Angebot, um zur Ruhe zu finden, mit Elementen von Sitzen in der Stille, Gehmeditation, Körperwahrnehmung, Textimpuls für den inneren Weg u.ä. Jeder Abend kann einzeln besucht werden, eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Vorerfahrungen mit Meditation oder geistlichen Übungen sind hilfreich, aber keine Voraussetzung.Jeden Montag | 19-20.30 Uhr 
Einführung für Neueinsteigende:
jeweils um 18.40 Uhr (vor Beginn der Meditation)
Kontakt: Pn. Christine Tergau-Harms, Tel. 0163-1531909; 0511-950 70 85
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Stadtkloster - Kirche der Stille | Sticksfeld 6/Thie 8 | 30539 Hannover
Mi, 25.02.2026 / 18:30 Uhr – 20:00 Uhr

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Stilles Sitzen, achtsames Gehen, Atem- und Körperwahrnehmung in der Übungsform des Benediktushofes, die Kontemplation, Achtsamkeitsmeditation und Zen verbindet. 

Begegnungsmöglichkeit und Tee vor Beginn dieser Meditationsabende erleichtern das Hineinkommen.
Neue Teilnehmende werden gebeten, schon um 18 Uhr zur Einführung kommen. 
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Melanchthonkirche - Kirche der Stille | Menschingstr. 12 | 30173 Hannover-Bult
Mär 2026
Mo, 02.03.2026 / 19:00 Uhr – 20:30 Uhr

MontagsMeditation: Das Gebet der Ruhe

Ein Angebot, um zur Ruhe zu finden, mit Elementen von Sitzen in der Stille, Gehmeditation, Körperwahrnehmung, Textimpuls für den inneren Weg u.ä. Jeder Abend kann einzeln besucht werden, eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Vorerfahrungen mit Meditation oder geistlichen Übungen sind hilfreich, aber keine Voraussetzung.Jeden Montag | 19-20.30 Uhr 
Einführung für Neueinsteigende:
jeweils um 18.40 Uhr (vor Beginn der Meditation)
Kontakt: Pn. Christine Tergau-Harms, Tel. 0163-1531909; 0511-950 70 85
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Stadtkloster - Kirche der Stille | Sticksfeld 6/Thie 8 | 30539 Hannover
Mo, 09.03.2026 / 19:00 Uhr – 20:30 Uhr

MontagsMeditation: Das Gebet der Ruhe

Ein Angebot, um zur Ruhe zu finden, mit Elementen von Sitzen in der Stille, Gehmeditation, Körperwahrnehmung, Textimpuls für den inneren Weg u.ä. Jeder Abend kann einzeln besucht werden, eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Vorerfahrungen mit Meditation oder geistlichen Übungen sind hilfreich, aber keine Voraussetzung.Jeden Montag | 19-20.30 Uhr 
Einführung für Neueinsteigende:
jeweils um 18.40 Uhr (vor Beginn der Meditation)
Kontakt: Pn. Christine Tergau-Harms, Tel. 0163-1531909; 0511-950 70 85
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Mi, 11.03.2026 / 18:30 Uhr – 20:00 Uhr

Wach im Augenblick sein. MittwochsMeditation in Melanchthon

Stilles Sitzen, achtsames Gehen, Atem- und Körperwahrnehmung in der Übungsform des Benediktushofes, die Kontemplation, Achtsamkeitsmeditation und Zen verbindet. 

Begegnungsmöglichkeit und Tee vor Beginn dieser Meditationsabende erleichtern das Hineinkommen.
Neue Teilnehmende werden gebeten, schon um 18 Uhr zur Einführung kommen. 
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Melanchthonkirche - Kirche der Stille | Menschingstr. 12 | 30173 Hannover-Bult
Mo, 16.03.2026 / 19:00 Uhr – 20:30 Uhr

MontagsMeditation: Das Gebet der Ruhe

Ein Angebot, um zur Ruhe zu finden, mit Elementen von Sitzen in der Stille, Gehmeditation, Körperwahrnehmung, Textimpuls für den inneren Weg u.ä. Jeder Abend kann einzeln besucht werden, eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Vorerfahrungen mit Meditation oder geistlichen Übungen sind hilfreich, aber keine Voraussetzung.Jeden Montag | 19-20.30 Uhr 
Einführung für Neueinsteigende:
jeweils um 18.40 Uhr (vor Beginn der Meditation)
Kontakt: Pn. Christine Tergau-Harms, Tel. 0163-1531909; 0511-950 70 85
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Stadtkloster - Kirche der Stille | Sticksfeld 6/Thie 8 | 30539 Hannover
Mo, 23.03.2026 / 19:00 Uhr – 20:30 Uhr

MontagsMeditation: Das Gebet der Ruhe

Ein Angebot, um zur Ruhe zu finden, mit Elementen von Sitzen in der Stille, Gehmeditation, Körperwahrnehmung, Textimpuls für den inneren Weg u.ä. Jeder Abend kann einzeln besucht werden, eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Vorerfahrungen mit Meditation oder geistlichen Übungen sind hilfreich, aber keine Voraussetzung.Jeden Montag | 19-20.30 Uhr 
Einführung für Neueinsteigende:
jeweils um 18.40 Uhr (vor Beginn der Meditation)
Kontakt: Pn. Christine Tergau-Harms, Tel. 0163-1531909; 0511-950 70 85
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Stadtkloster - Kirche der Stille | Sticksfeld 6/Thie 8 | 30539 Hannover
Mo, 30.03.2026 / 19:00 Uhr – 20:30 Uhr

MontagsMeditation: Das Gebet der Ruhe

Ein Angebot, um zur Ruhe zu finden, mit Elementen von Sitzen in der Stille, Gehmeditation, Körperwahrnehmung, Textimpuls für den inneren Weg u.ä. Jeder Abend kann einzeln besucht werden, eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Vorerfahrungen mit Meditation oder geistlichen Übungen sind hilfreich, aber keine Voraussetzung.Jeden Montag | 19-20.30 Uhr 
Einführung für Neueinsteigende:
jeweils um 18.40 Uhr (vor Beginn der Meditation)
Kontakt: Pn. Christine Tergau-Harms, Tel. 0163-1531909; 0511-950 70 85
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Stadtkloster - Kirche der Stille | Sticksfeld 6/Thie 8 | 30539 Hannover
Jan 2026
Mo, 12.01.2026 / 19:00 Uhr – 20:30 Uhr

MontagsMeditation: Das Gebet der Ruhe

Ein Angebot, um zur Ruhe zu finden, mit Elementen von Sitzen in der Stille, Gehmeditation, Körperwahrnehmung, Textimpuls für den inneren Weg u.ä. Jeder Abend kann einzeln besucht werden, eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Vorerfahrungen mit Meditation oder geistlichen Übungen sind hilfreich, aber keine Voraussetzung.Jeden Montag | 19-20.30 Uhr 
Einführung für Neueinsteigende:
jeweils um 18.40 Uhr (vor Beginn der Meditation)
Kontakt: Pn. Christine Tergau-Harms, Tel. 0163-1531909; 0511-950 70 85
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Stadtkloster - Kirche der Stille | Sticksfeld 6/Thie 8 | 30539 Hannover
Mi, 14.01.2026 / 18:30 Uhr – 20:00 Uhr

Wach im Augenblick sein. MittwochsMeditation in Melanchthon

Stilles Sitzen, achtsames Gehen, Atem- und Körperwahrnehmung in der Übungsform des Benediktushofes, die Kontemplation, Achtsamkeitsmeditation und Zen verbindet. 

Begegnungsmöglichkeit und Tee vor Beginn dieser Meditationsabende erleichtern das Hineinkommen.
Neue Teilnehmende werden gebeten, schon um 18 Uhr zur Einführung kommen. 
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Melanchthonkirche - Kirche der Stille | Menschingstr. 12 | 30173 Hannover-Bult
Mo, 19.01.2026 / 19:00 Uhr – 20:30 Uhr

MontagsMeditation: Das Gebet der Ruhe

Ein Angebot, um zur Ruhe zu finden, mit Elementen von Sitzen in der Stille, Gehmeditation, Körperwahrnehmung, Textimpuls für den inneren Weg u.ä. Jeder Abend kann einzeln besucht werden, eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Vorerfahrungen mit Meditation oder geistlichen Übungen sind hilfreich, aber keine Voraussetzung.Jeden Montag | 19-20.30 Uhr 
Einführung für Neueinsteigende:
jeweils um 18.40 Uhr (vor Beginn der Meditation)
Kontakt: Pn. Christine Tergau-Harms, Tel. 0163-1531909; 0511-950 70 85
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Stadtkloster - Kirche der Stille | Sticksfeld 6/Thie 8 | 30539 Hannover
Sa, 24.01.2026 / 10:00 Uhr – 17:00 Uhr

Einführung ins Herzensgebet

 Einführung in die Meditation auf dem Weg des Herzens 

„Betet ohne Unterlass!" (Bibel) –
„Gott, da du alles schon weißt, mag ich nicht beten.“ (Kurt Marti)

Der Weg des Herzens ist ein schweigendes Beten ohne Worte. Es hat seinen Ursprung bei den christlichen Eremiten des 3. Jahrhunderts.
 Im Kurs werden wir die Grundschritte des Herzensgebets üben und darüber ins Gespräch kommen. Wir üben das rechte Sitzen, die Wahrnehmung des Leibes und des Atems als Hilfe zur inneren Sammlung. Das Herzensgebet ist ein mantrisches Beten, in dem ein kurzer Satz oder Wort innerlich wiederholt wird. Dieser wird im Herzensgebet als „Herzenswort“ bezeichnet. Wir machen uns auf die Suche nach einem solchen Herzenswort je für uns und probieren es aus.
 Der Wunsch der meisten Menschen, die das Herzensgebet üben, ist, in der Gegenwart Gottes leben zu können. Der Weg des Herzensgebetes eröffnet eine Möglichkeit dahin.

Samstag, 24. Januar 2026, 10–17 Uhr

Leitung: Matthias Hoyer, Theologe, Kontemplationslehrer Via Cordis

Teilnahmebeitrag: 50,00 €
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Stadtkloster - Kirche der Stille | Sticksfeld 6/Thie 8 | 30539 Hannover
Mo, 26.01.2026 / 19:00 Uhr – 20:30 Uhr

MontagsMeditation: Das Gebet der Ruhe

Ein Angebot, um zur Ruhe zu finden, mit Elementen von Sitzen in der Stille, Gehmeditation, Körperwahrnehmung, Textimpuls für den inneren Weg u.ä. Jeder Abend kann einzeln besucht werden, eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Vorerfahrungen mit Meditation oder geistlichen Übungen sind hilfreich, aber keine Voraussetzung.Jeden Montag | 19-20.30 Uhr 
Einführung für Neueinsteigende:
jeweils um 18.40 Uhr (vor Beginn der Meditation)
Kontakt: Pn. Christine Tergau-Harms, Tel. 0163-1531909; 0511-950 70 85
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Stadtkloster - Kirche der Stille | Sticksfeld 6/Thie 8 | 30539 Hannover
Mi, 28.01.2026 / 18:30 Uhr – 20:00 Uhr

Wach im Augenblick sein. MittwochsMeditation in Melanchthon

Stilles Sitzen, achtsames Gehen, Atem- und Körperwahrnehmung in der Übungsform des Benediktushofes, die Kontemplation, Achtsamkeitsmeditation und Zen verbindet. 

Begegnungsmöglichkeit und Tee vor Beginn dieser Meditationsabende erleichtern das Hineinkommen.
Neue Teilnehmende werden gebeten, schon um 18 Uhr zur Einführung kommen. 
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Melanchthonkirche - Kirche der Stille | Menschingstr. 12 | 30173 Hannover-Bult
Feb 2026
Mo, 02.02.2026 / 19:00 Uhr – 20:30 Uhr

MontagsMeditation: Das Gebet der Ruhe

Ein Angebot, um zur Ruhe zu finden, mit Elementen von Sitzen in der Stille, Gehmeditation, Körperwahrnehmung, Textimpuls für den inneren Weg u.ä. Jeder Abend kann einzeln besucht werden, eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Vorerfahrungen mit Meditation oder geistlichen Übungen sind hilfreich, aber keine Voraussetzung.Jeden Montag | 19-20.30 Uhr 
Einführung für Neueinsteigende:
jeweils um 18.40 Uhr (vor Beginn der Meditation)
Kontakt: Pn. Christine Tergau-Harms, Tel. 0163-1531909; 0511-950 70 85
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Stadtkloster - Kirche der Stille | Sticksfeld 6/Thie 8 | 30539 Hannover
Mo, 09.02.2026 / 19:00 Uhr – 20:30 Uhr

MontagsMeditation: Das Gebet der Ruhe

Ein Angebot, um zur Ruhe zu finden, mit Elementen von Sitzen in der Stille, Gehmeditation, Körperwahrnehmung, Textimpuls für den inneren Weg u.ä. Jeder Abend kann einzeln besucht werden, eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Vorerfahrungen mit Meditation oder geistlichen Übungen sind hilfreich, aber keine Voraussetzung.Jeden Montag | 19-20.30 Uhr 
Einführung für Neueinsteigende:
jeweils um 18.40 Uhr (vor Beginn der Meditation)
Kontakt: Pn. Christine Tergau-Harms, Tel. 0163-1531909; 0511-950 70 85
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Stadtkloster - Kirche der Stille | Sticksfeld 6/Thie 8 | 30539 Hannover
Mi, 11.02.2026 / 18:30 Uhr – 20:00 Uhr

Wach im Augenblick sein. MittwochsMeditation in Melanchthon

Stilles Sitzen, achtsames Gehen, Atem- und Körperwahrnehmung in der Übungsform des Benediktushofes, die Kontemplation, Achtsamkeitsmeditation und Zen verbindet. 

Begegnungsmöglichkeit und Tee vor Beginn dieser Meditationsabende erleichtern das Hineinkommen.
Neue Teilnehmende werden gebeten, schon um 18 Uhr zur Einführung kommen. 
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Melanchthonkirche - Kirche der Stille | Menschingstr. 12 | 30173 Hannover-Bult
Mo, 16.02.2026 / 19:00 Uhr – 20:30 Uhr

MontagsMeditation: Das Gebet der Ruhe

Ein Angebot, um zur Ruhe zu finden, mit Elementen von Sitzen in der Stille, Gehmeditation, Körperwahrnehmung, Textimpuls für den inneren Weg u.ä. Jeder Abend kann einzeln besucht werden, eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Vorerfahrungen mit Meditation oder geistlichen Übungen sind hilfreich, aber keine Voraussetzung.Jeden Montag | 19-20.30 Uhr 
Einführung für Neueinsteigende:
jeweils um 18.40 Uhr (vor Beginn der Meditation)
Kontakt: Pn. Christine Tergau-Harms, Tel. 0163-1531909; 0511-950 70 85
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Stadtkloster - Kirche der Stille | Sticksfeld 6/Thie 8 | 30539 Hannover
Mo, 23.02.2026 / 19:00 Uhr – 20:30 Uhr

MontagsMeditation: Das Gebet der Ruhe

Ein Angebot, um zur Ruhe zu finden, mit Elementen von Sitzen in der Stille, Gehmeditation, Körperwahrnehmung, Textimpuls für den inneren Weg u.ä. Jeder Abend kann einzeln besucht werden, eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Vorerfahrungen mit Meditation oder geistlichen Übungen sind hilfreich, aber keine Voraussetzung.Jeden Montag | 19-20.30 Uhr 
Einführung für Neueinsteigende:
jeweils um 18.40 Uhr (vor Beginn der Meditation)
Kontakt: Pn. Christine Tergau-Harms, Tel. 0163-1531909; 0511-950 70 85
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Stadtkloster - Kirche der Stille | Sticksfeld 6/Thie 8 | 30539 Hannover
Mi, 25.02.2026 / 18:30 Uhr – 20:00 Uhr

Wach im Augenblick sein. MittwochsMeditation in Melanchthon

Stilles Sitzen, achtsames Gehen, Atem- und Körperwahrnehmung in der Übungsform des Benediktushofes, die Kontemplation, Achtsamkeitsmeditation und Zen verbindet. 

Begegnungsmöglichkeit und Tee vor Beginn dieser Meditationsabende erleichtern das Hineinkommen.
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Mär 2026
Mo, 02.03.2026 / 19:00 Uhr – 20:30 Uhr

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Ein Angebot, um zur Ruhe zu finden, mit Elementen von Sitzen in der Stille, Gehmeditation, Körperwahrnehmung, Textimpuls für den inneren Weg u.ä. Jeder Abend kann einzeln besucht werden, eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Vorerfahrungen mit Meditation oder geistlichen Übungen sind hilfreich, aber keine Voraussetzung.Jeden Montag | 19-20.30 Uhr 
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Mo, 09.03.2026 / 19:00 Uhr – 20:30 Uhr

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Ein Angebot, um zur Ruhe zu finden, mit Elementen von Sitzen in der Stille, Gehmeditation, Körperwahrnehmung, Textimpuls für den inneren Weg u.ä. Jeder Abend kann einzeln besucht werden, eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Vorerfahrungen mit Meditation oder geistlichen Übungen sind hilfreich, aber keine Voraussetzung.Jeden Montag | 19-20.30 Uhr 
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Mi, 11.03.2026 / 18:30 Uhr – 20:00 Uhr

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Stilles Sitzen, achtsames Gehen, Atem- und Körperwahrnehmung in der Übungsform des Benediktushofes, die Kontemplation, Achtsamkeitsmeditation und Zen verbindet. 

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Mo, 16.03.2026 / 19:00 Uhr – 20:30 Uhr

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Mo, 23.03.2026 / 19:00 Uhr – 20:30 Uhr

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Ein Angebot, um zur Ruhe zu finden, mit Elementen von Sitzen in der Stille, Gehmeditation, Körperwahrnehmung, Textimpuls für den inneren Weg u.ä. Jeder Abend kann einzeln besucht werden, eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Vorerfahrungen mit Meditation oder geistlichen Übungen sind hilfreich, aber keine Voraussetzung.Jeden Montag | 19-20.30 Uhr 
Einführung für Neueinsteigende:
jeweils um 18.40 Uhr (vor Beginn der Meditation)
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Stadtkloster - Kirche der Stille | Sticksfeld 6/Thie 8 | 30539 Hannover
Mo, 30.03.2026 / 19:00 Uhr – 20:30 Uhr

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Ein Angebot, um zur Ruhe zu finden, mit Elementen von Sitzen in der Stille, Gehmeditation, Körperwahrnehmung, Textimpuls für den inneren Weg u.ä. Jeder Abend kann einzeln besucht werden, eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Vorerfahrungen mit Meditation oder geistlichen Übungen sind hilfreich, aber keine Voraussetzung.Jeden Montag | 19-20.30 Uhr 
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