10-2026 | Newsletter Stadtkloster - Kirche der Stille Hannover
Oktober 2026
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Liebe Freund*innen und Gäste der Kirche der Stille in Hannover,
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Preisschilder zu entfernen – das zwingt zur Verlangsamung. Kennen Sie das? Wenn ich einen Aufkleber schnell abzulösen versuche, reißt das Papier, und ich muss mühsam die einzelnen weißen Fetzen der Unterschicht abkratzen. Wenn ich dagegen den Aufkleber an einem Zipfel fasse und in Zeitlupe abzulösen beginne und an jeder Seite vorsichtig nachhelfe, dann löst er sich ganz. Das braucht Zeit!
Im Zuge der letzten vielen Umräumaktionen in der Kirche der Stille gab es viele neue Lagerboxen mit reichlich Aufklebern. Sie zwangen mich zu vielen kleinen Verlangsamungen – Achtsamkeitsmomenten im Alltag.
Und mir wird deutlich, gerade jetzt im Herbst: Vielleicht ist das mit anderen Ablöseprozessen ja genauso: je langsamer und behutsamer – desto weniger zerrissen.
In herbstlicher Verbundenheit,
Ihre Pastorin Christine Tergau-Harms
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Bitte vormerken und jetzt schon anmelden !
Ein erster Blick ins neue Jahr
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Spirituelle Jahresgruppe mit Yoga
Die Kraft des Mitgefühls
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Bild:
Michael Obstoj, www.pexels.com
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Unsere spirituelle Jahresgruppe 2027 ist anders: Achtsames Yoga zieht sich als roter Faden durch die 5 Samstage, angeleitet von den Yogalehrerinnen Dr. Andrea Litz und Heike Ventzke. Pastorin und MBSR®-Lehrerin Christine Tergau-Harms verbindet dies mit thematischen Impulsen und Übungen aus der Achtsamkeitsmeditation und der biblischen Weisheit. Denn es geht um Mitgefühl - für andere, für die Welt und - nicht zuletzt! - für uns selbst.
5 Samstage, 10-16 Uhr
13. Februar | 10. April | 12. Juni | 28. August | 6. November 2027
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Exkursion
Kontemplation im Benediktushof
Fr, 16.04.2027 bis So, 18.04.2027
Lust auf Exkursion in die Stille? Gemeinsam nehmen wir am Kontemplationskurs von Maria Kolek (Mitglied der spirituellen Leitung) teil und entdecken den Benediktushof in Holzkirchen bei Würzburg, das Zentrum für Meditation und Achtsamkeit mit seiner besonderen Stillekultur, in der sich die westlichen und östlichen spirituellen Traditionen auf religionsverbindende Weise begegnen. Bitte schon jetzt anmelden!
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Herzliche Einladung
Unsere nächsten Veranstaltungen
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Gottesdienst-Workshop
Meditative Gottesdienste in Melanchthon
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Do, 15.10.2026 | 19-21 Uhr | Melanchthonkirche
Kreative Köpfe und Herzen für meditative Gottesdienste in der Melanchthonkirche gesucht. Gemeinsam entwickeln wir meditative Gottesdienste. Mit Klängen, Stille und Textmeditation, mit freier Zeit zum Wandeln oder Verweilen und mit Segen für die neue Woche. Für Menschen, die neue und ruhige Formen von Spiritualität suchen.
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Handauflegen
Vertiefungskurs Handauflegen im Sitzen
Fr, 23.10.2026 | 18-21 Uhr &
Sa, 24.10.2026 | 10-17 Uhr
Neue Möglichkeiten für die Anwendung des Handauflegens: Da das Handauflegen im Liegen nicht für alle Menschen geeignet ist, bietet dieser Kurs einige Varianten speziell für die sitzende Haltung. Für Übende nach absolviertem Einführungskurs.
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Achtsamkeitstag
Das Geschenk der Achtsamkeit
Sa, 07.11.2026 | 14-18 Uhr
Ein Nachmittag, um zur Ruhe kommen und wieder mehr Verbindung zu sich selbst finden zu können. Sanfte Atem- und Körperübungen laden dazu ein, den eigenen Rhythmus wahrzunehmen und sich innerlich zu sammeln. Schritt für Schritt erkunden wir, wie es gelingen kann, im Alltag mehr Präsenz zu halten – also auch in herausfordernden Momenten stabil, klar und freundlich mit sich selbst verbunden zu bleiben.
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Bild:
Mikhail Nilov | www.pexels.com
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Viniyoga
Harmonisierung von Körper, Seele und Geist
Sa, 14.11.2026, 10-13.30 Uhr
Dieser Workshop ist offen für alle Erfahrungsstufen und bietet die Möglichkeit, auf achtsame und sanfte Weise Yogahaltungen und Bewegungsabläufe kennenzulernen, die individuell auf die Bedürfnisse abgestimmt sind. Im Fokus des Viniyoga steht die Verbindung von Atem und Bewegung. Das trägt zur Beruhigung des Geistes bei.
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Friedenskonzert
HAGIOS - Mitsingkonzert mit Helge Burggrabe
So, 15.11.2026 | 19.30 Uhr |
St. Johannis-Kirche Bemerode
Die HAGIOS Friedensgesänge von Helge Burggrabe sind lebendig und kraftvoll und führen wie ‚gesungene Gebete‘ in die Stille. Im Wechsel von den schnell zu erlernenden Gesängen und Momenten der Stille öffnet sich in der illuminierten Kirche ein innerer Raum zum Innehalten und Kraft und Mut Schöpfen. Den inneren Frieden stärken, um sich für den äußeren Frieden zu engagieren, dazu lädt das Mitsingkonzert ein.
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Bild:
Sheila Mae Yap | www.pexels.com
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Butoh-Tanz
Tanz der Schatten
21.11.2026 | 14.30-18 Uhr
Die Zeit des Totensonntags verbinden viele Menschen mit schmerzlichen Erfahrungen und Erinnerungen. In diesem Butoh-Workshop leitet Maren Konn zur Begegnung mit den dunkleren Seelenthemen und mit der Vergänglichkeit an. Der Workshop ist eher geeignet für Menschen mit tänzerischer Vorerfahrung.
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Tanztag zum Advent
"O klare Sonn, du schöner Stern"
28.11.2026 | 10-16 Uhr
Der tänzerische Charakter und die starke Bildhaftigkeit der Musik von Johann Sebastian Bach setzt vielfältige Erlebnisbereiche frei. In den Arien und Chören aus Bach’schen Advents- und Weihnachtskantaten finden wir Bilder des Trostes und der Hoffnung, vor allem aber auch der Freude und Zuversicht, die sich in Tanz und Bewegung wunderbar entfalten.
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Herzliche Einladung
Regelmäßige Angebote
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Regelmäßige Angebote
Übungskreis Handauflegen
15.10. | 19.11. | 03.12.2026 | 18.30-21 Uhr
Vertiefendes Einüben der Abläufe des Handauflegen und der inneren Haltungen. Nach Absolvierung des Einführungskurses.
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Regelmäßige Angebote
Sing - Enjoy. Mantrisches Singen
Do, 26.11.2026 | 19-20.30 Uhr | Melanchthonkirche
Mantren und Heillieder aus der ganzen Welt.
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Regelmäßige Angebote
montags | 19-20.30 Uhr
Einstieg für Neue ist jederzeit möglich. Herzlich willkommen!
Einführung für Neue immer um 18.40 Uhr!
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Regelmäßige Angebote
Wach im Augenblick. MittwochsMeditation
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Meditation im Sitzen und Gehen mit den Elementen aus Achtsamkeitsmeditation, Kontemplation und Zen. Einstieg ist jederzeit möglich.
mittwochs | 14-tägig | ungerade Kalenderwochen
21.10. | 04.11. | 18.11.2026 | 18.30-20 Uhr | Melanchthonkirche |
Bitte anmelden!
Einführung für Neue um 18 Uhr
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Herausgeber und V.i.S.d.P.:
Pn. Christine Tergau-Harms | Leitung Stadtkloster - Kirche der Stille
Bilder ohne Quellenangabe: Christine Tergau-Harms
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