Termine

Aug 2026
Mi, 26.08.2026 / 18:30 Uhr – 20:00 Uhr

Wach im Augenblick sein. MittwochsMeditation in Melanchthon

Stilles Sitzen, achtsames Gehen, Atem- und Körperwahrnehmung in der Übungsform des Benediktushofes, die Kontemplation, Achtsamkeitsmeditation und Zen verbindet.

Begegnungsmöglichkeit und Tee vor Beginn dieser Meditationsabende erleichtern das Hineinkommen.
Neue Teilnehmende werden gebeten, schon um 18 Uhr zur Einführung kommen. 
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Melanchthonkirche - Kirche der Stille | Menschingstr. 12 | 30173 Hannover-Bult
Mo, 31.08.2026 / 19:00 Uhr – 20:30 Uhr

MontagsMeditation: Das Gebet der Ruhe

Ein Angebot, um zur Ruhe zu finden, mit Elementen von Sitzen in der Stille, Gehmeditation, Körperwahrnehmung, Textimpuls für den inneren Weg u.ä. Jeder Abend kann einzeln besucht werden, eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Vorerfahrungen mit Meditation oder geistlichen Übungen sind hilfreich, aber keine Voraussetzung.Jeden Montag | 19-20.30 Uhr 
Einführung für Neueinsteigende:
jeweils um 18.40 Uhr (vor Beginn der Meditation)
Kontakt: Pn. Christine Tergau-Harms, Tel. 0163-1531909; 0511-950 70 85
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Stadtkloster - Kirche der Stille | Sticksfeld 6/Thie 8 | 30539 Hannover
Sep 2026
Mo, 07.09.2026 / 19:00 Uhr – 20:30 Uhr

MontagsMeditation: Das Gebet der Ruhe

Ein Angebot, um zur Ruhe zu finden, mit Elementen von Sitzen in der Stille, Gehmeditation, Körperwahrnehmung, Textimpuls für den inneren Weg u.ä. Jeder Abend kann einzeln besucht werden, eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Vorerfahrungen mit Meditation oder geistlichen Übungen sind hilfreich, aber keine Voraussetzung.Jeden Montag | 19-20.30 Uhr 
Einführung für Neueinsteigende:
jeweils um 18.40 Uhr (vor Beginn der Meditation)
Kontakt: Pn. Christine Tergau-Harms, Tel. 0163-1531909; 0511-950 70 85
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Stadtkloster - Kirche der Stille | Sticksfeld 6/Thie 8 | 30539 Hannover
Mi, 09.09.2026 / 18:30 Uhr – 20:00 Uhr

Wach im Augenblick sein. MittwochsMeditation in Melanchthon

Stilles Sitzen, achtsames Gehen, Atem- und Körperwahrnehmung in der Übungsform des Benediktushofes, die Kontemplation, Achtsamkeitsmeditation und Zen verbindet.

Begegnungsmöglichkeit und Tee vor Beginn dieser Meditationsabende erleichtern das Hineinkommen.
Neue Teilnehmende werden gebeten, schon um 18 Uhr zur Einführung kommen. 
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Melanchthonkirche - Kirche der Stille | Menschingstr. 12 | 30173 Hannover-Bult
Mo, 14.09.2026 / 19:00 Uhr – 20:30 Uhr

MontagsMeditation: Das Gebet der Ruhe

Ein Angebot, um zur Ruhe zu finden, mit Elementen von Sitzen in der Stille, Gehmeditation, Körperwahrnehmung, Textimpuls für den inneren Weg u.ä. Jeder Abend kann einzeln besucht werden, eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Vorerfahrungen mit Meditation oder geistlichen Übungen sind hilfreich, aber keine Voraussetzung.Jeden Montag | 19-20.30 Uhr 
Einführung für Neueinsteigende:
jeweils um 18.40 Uhr (vor Beginn der Meditation)
Kontakt: Pn. Christine Tergau-Harms, Tel. 0163-1531909; 0511-950 70 85
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Stadtkloster - Kirche der Stille | Sticksfeld 6/Thie 8 | 30539 Hannover
Mo, 21.09.2026 / 19:00 Uhr – 20:30 Uhr

MontagsMeditation: Das Gebet der Ruhe

Ein Angebot, um zur Ruhe zu finden, mit Elementen von Sitzen in der Stille, Gehmeditation, Körperwahrnehmung, Textimpuls für den inneren Weg u.ä. Jeder Abend kann einzeln besucht werden, eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Vorerfahrungen mit Meditation oder geistlichen Übungen sind hilfreich, aber keine Voraussetzung.Jeden Montag | 19-20.30 Uhr 
Einführung für Neueinsteigende:
jeweils um 18.40 Uhr (vor Beginn der Meditation)
Kontakt: Pn. Christine Tergau-Harms, Tel. 0163-1531909; 0511-950 70 85
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Stadtkloster - Kirche der Stille | Sticksfeld 6/Thie 8 | 30539 Hannover
Mi, 23.09.2026 / 18:30 Uhr – 20:00 Uhr

Wach im Augenblick sein. MittwochsMeditation in Melanchthon

Stilles Sitzen, achtsames Gehen, Atem- und Körperwahrnehmung in der Übungsform des Benediktushofes, die Kontemplation, Achtsamkeitsmeditation und Zen verbindet.

Begegnungsmöglichkeit und Tee vor Beginn dieser Meditationsabende erleichtern das Hineinkommen.
Neue Teilnehmende werden gebeten, schon um 18 Uhr zur Einführung kommen. 
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Melanchthonkirche - Kirche der Stille | Menschingstr. 12 | 30173 Hannover-Bult
Sa, 26.09.2026 / 11:00 Uhr – 17:00 Uhr

Verletzbarkeit als Quelle der Gotteserfahrung - Seminar mit Giannina Wedde

In diesem Seminar betrachten wir tiefe Menschheitswunden, die durch alltägliche Verletzungen berührt werden. In methodischer Vielfalt üben wir, Verletzbarkeit als Raum zu begreifen, in dem Begegnung mit dem Heiligen möglich wird, und spüren den schöpferischen Impulsen nach, die daraus hervorgehen und die in einer verwundeten Welt dringend gebraucht werden. Mit Impulsen, Austausch, Meditation und gemeinsamem Singen.
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Stadtkloster - Kirche der Stille | Sticksfeld 6/Thie 8 | 30539 Hannover
Mo, 28.09.2026 / 19:00 Uhr – 20:30 Uhr

MontagsMeditation: Das Gebet der Ruhe

Ein Angebot, um zur Ruhe zu finden, mit Elementen von Sitzen in der Stille, Gehmeditation, Körperwahrnehmung, Textimpuls für den inneren Weg u.ä. Jeder Abend kann einzeln besucht werden, eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Vorerfahrungen mit Meditation oder geistlichen Übungen sind hilfreich, aber keine Voraussetzung.Jeden Montag | 19-20.30 Uhr 
Einführung für Neueinsteigende:
jeweils um 18.40 Uhr (vor Beginn der Meditation)
Kontakt: Pn. Christine Tergau-Harms, Tel. 0163-1531909; 0511-950 70 85
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Stadtkloster - Kirche der Stille | Sticksfeld 6/Thie 8 | 30539 Hannover
Okt 2026
Mo, 05.10.2026 / 19:00 Uhr – 20:30 Uhr

MontagsMeditation: Das Gebet der Ruhe

Ein Angebot, um zur Ruhe zu finden, mit Elementen von Sitzen in der Stille, Gehmeditation, Körperwahrnehmung, Textimpuls für den inneren Weg u.ä. Jeder Abend kann einzeln besucht werden, eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Vorerfahrungen mit Meditation oder geistlichen Übungen sind hilfreich, aber keine Voraussetzung.Jeden Montag | 19-20.30 Uhr 
Einführung für Neueinsteigende:
jeweils um 18.40 Uhr (vor Beginn der Meditation)
Kontakt: Pn. Christine Tergau-Harms, Tel. 0163-1531909; 0511-950 70 85
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Stadtkloster - Kirche der Stille | Sticksfeld 6/Thie 8 | 30539 Hannover
Mi, 07.10.2026 / 18:30 Uhr – 20:00 Uhr

Wach im Augenblick sein. MittwochsMeditation in Melanchthon

Stilles Sitzen, achtsames Gehen, Atem- und Körperwahrnehmung in der Übungsform des Benediktushofes, die Kontemplation, Achtsamkeitsmeditation und Zen verbindet.

Begegnungsmöglichkeit und Tee vor Beginn dieser Meditationsabende erleichtern das Hineinkommen.
Neue Teilnehmende werden gebeten, schon um 18 Uhr zur Einführung kommen. 
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Melanchthonkirche - Kirche der Stille | Menschingstr. 12 | 30173 Hannover-Bult
Mo, 12.10.2026 / 19:00 Uhr – 20:30 Uhr

MontagsMeditation: Das Gebet der Ruhe

Ein Angebot, um zur Ruhe zu finden, mit Elementen von Sitzen in der Stille, Gehmeditation, Körperwahrnehmung, Textimpuls für den inneren Weg u.ä. Jeder Abend kann einzeln besucht werden, eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Vorerfahrungen mit Meditation oder geistlichen Übungen sind hilfreich, aber keine Voraussetzung.Jeden Montag | 19-20.30 Uhr 
Einführung für Neueinsteigende:
jeweils um 18.40 Uhr (vor Beginn der Meditation)
Kontakt: Pn. Christine Tergau-Harms, Tel. 0163-1531909; 0511-950 70 85
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Stadtkloster - Kirche der Stille | Sticksfeld 6/Thie 8 | 30539 Hannover
Mo, 19.10.2026 / 19:00 Uhr – 20:30 Uhr

MontagsMeditation: Das Gebet der Ruhe

Ein Angebot, um zur Ruhe zu finden, mit Elementen von Sitzen in der Stille, Gehmeditation, Körperwahrnehmung, Textimpuls für den inneren Weg u.ä. Jeder Abend kann einzeln besucht werden, eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Vorerfahrungen mit Meditation oder geistlichen Übungen sind hilfreich, aber keine Voraussetzung.Jeden Montag | 19-20.30 Uhr 
Einführung für Neueinsteigende:
jeweils um 18.40 Uhr (vor Beginn der Meditation)
Kontakt: Pn. Christine Tergau-Harms, Tel. 0163-1531909; 0511-950 70 85
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Stadtkloster - Kirche der Stille | Sticksfeld 6/Thie 8 | 30539 Hannover
Mi, 21.10.2026 / 18:30 Uhr – 20:00 Uhr

Wach im Augenblick sein. MittwochsMeditation in Melanchthon

Stilles Sitzen, achtsames Gehen, Atem- und Körperwahrnehmung in der Übungsform des Benediktushofes, die Kontemplation, Achtsamkeitsmeditation und Zen verbindet.

Begegnungsmöglichkeit und Tee vor Beginn dieser Meditationsabende erleichtern das Hineinkommen.
Neue Teilnehmende werden gebeten, schon um 18 Uhr zur Einführung kommen. 
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Melanchthonkirche - Kirche der Stille | Menschingstr. 12 | 30173 Hannover-Bult
Fr, 23.10.2026 / 18:00 Uhr – 21:00 Uhr

Vertiefungstag Handauflegen im Sitzen 1|2

Praktische Vertiefung – neue Möglichkeiten für die Anwendung des Handauflegens
Da das Handauflegen im Liegen nicht für alle Menschen geeignet ist, haben wir im Leitungsteam der Open Hands Schule einige Varianten speziell im Sitzen entwickelt. So lässt sich der komplette Ablauf, der schon im Einführungskurs gelernt wurde, bequem auf das Handauflegen im Sitzen übertragen.

Inhalte des SeminarsVorführung der Abläufe im SitzenTipps für eine gute und entlastende Sitzhaltung beim HandauflegenUnterstützungsmöglichkeiten für die Personen, denen die Hände aufgelegt werdenGegenseitiges Üben, um Sicherheit zu erlangen und eigene Erfahrungen zu vertiefenAnregungen, das Handauflegen auch im eigenen Umfeld auszuprobierenHinweise, wie sich Sitzen und Liegen miteinander kombinieren lassen
Die Teilnehmenden erhalten praxisnahe Hilfestellungen, die das Handauflegen im Sitzen erleichtern und erweitern. Der Fokus liegt auf dem Handauflegen im Sitzen sowie dem sicheren Umgang mit unterschiedlichen Bedürfnissen.

Teilnahmevoraussetzung: Einführungskurs Handauflegen innerhalb der Open Hands Schule
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Stadtkloster - Kirche der Stille | Sticksfeld 6/Thie 8 | 30539 Hannover
Sa, 24.10.2026 / 10:00 Uhr – 17:00 Uhr

Vertiefungstag Handauflegen im Sitzen 2|2

Praktische Vertiefung – neue Möglichkeiten für die Anwendung des Handauflegens
Da das Handauflegen im Liegen nicht für alle Menschen geeignet ist, haben wir im Leitungsteam der Open Hands Schule einige Varianten speziell im Sitzen entwickelt. So lässt sich der komplette Ablauf, der schon im Einführungskurs gelernt wurde, bequem auf das Handauflegen im Sitzen übertragen.

Inhalte des SeminarsVorführung der Abläufe im SitzenTipps für eine gute und entlastende Sitzhaltung beim HandauflegenUnterstützungsmöglichkeiten für die Personen, denen die Hände aufgelegt werdenGegenseitiges Üben, um Sicherheit zu erlangen und eigene Erfahrungen zu vertiefenAnregungen, das Handauflegen auch im eigenen Umfeld auszuprobierenHinweise, wie sich Sitzen und Liegen miteinander kombinieren lassen
Die Teilnehmenden erhalten praxisnahe Hilfestellungen, die das Handauflegen im Sitzen erleichtern und erweitern. Der Fokus liegt auf dem Handauflegen im Sitzen sowie dem sicheren Umgang mit unterschiedlichen Bedürfnissen.

Teilnahmevoraussetzung: Einführungskurs Handauflegen innerhalb der Open Hands Schule
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Stadtkloster - Kirche der Stille | Sticksfeld 6/Thie 8 | 30539 Hannover
Mo, 26.10.2026 / 19:00 Uhr – 20:30 Uhr

MontagsMeditation: Das Gebet der Ruhe

Ein Angebot, um zur Ruhe zu finden, mit Elementen von Sitzen in der Stille, Gehmeditation, Körperwahrnehmung, Textimpuls für den inneren Weg u.ä. Jeder Abend kann einzeln besucht werden, eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Vorerfahrungen mit Meditation oder geistlichen Übungen sind hilfreich, aber keine Voraussetzung.Jeden Montag | 19-20.30 Uhr 
Einführung für Neueinsteigende:
jeweils um 18.40 Uhr (vor Beginn der Meditation)
Kontakt: Pn. Christine Tergau-Harms, Tel. 0163-1531909; 0511-950 70 85
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Stadtkloster - Kirche der Stille | Sticksfeld 6/Thie 8 | 30539 Hannover
Nov 2026
Mo, 02.11.2026 / 19:00 Uhr – 20:30 Uhr

MontagsMeditation: Das Gebet der Ruhe

Ein Angebot, um zur Ruhe zu finden, mit Elementen von Sitzen in der Stille, Gehmeditation, Körperwahrnehmung, Textimpuls für den inneren Weg u.ä. Jeder Abend kann einzeln besucht werden, eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Vorerfahrungen mit Meditation oder geistlichen Übungen sind hilfreich, aber keine Voraussetzung.Jeden Montag | 19-20.30 Uhr 
Einführung für Neueinsteigende:
jeweils um 18.40 Uhr (vor Beginn der Meditation)
Kontakt: Pn. Christine Tergau-Harms, Tel. 0163-1531909; 0511-950 70 85
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Stadtkloster - Kirche der Stille | Sticksfeld 6/Thie 8 | 30539 Hannover
Mi, 04.11.2026 / 18:30 Uhr – 20:00 Uhr

Wach im Augenblick sein. MittwochsMeditation in Melanchthon

Stilles Sitzen, achtsames Gehen, Atem- und Körperwahrnehmung in der Übungsform des Benediktushofes, die Kontemplation, Achtsamkeitsmeditation und Zen verbindet.

Begegnungsmöglichkeit und Tee vor Beginn dieser Meditationsabende erleichtern das Hineinkommen.
Neue Teilnehmende werden gebeten, schon um 18 Uhr zur Einführung kommen. 
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Melanchthonkirche - Kirche der Stille | Menschingstr. 12 | 30173 Hannover-Bult
Mo, 09.11.2026 / 19:00 Uhr – 20:30 Uhr

MontagsMeditation: Das Gebet der Ruhe

Ein Angebot, um zur Ruhe zu finden, mit Elementen von Sitzen in der Stille, Gehmeditation, Körperwahrnehmung, Textimpuls für den inneren Weg u.ä. Jeder Abend kann einzeln besucht werden, eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Vorerfahrungen mit Meditation oder geistlichen Übungen sind hilfreich, aber keine Voraussetzung.Jeden Montag | 19-20.30 Uhr 
Einführung für Neueinsteigende:
jeweils um 18.40 Uhr (vor Beginn der Meditation)
Kontakt: Pn. Christine Tergau-Harms, Tel. 0163-1531909; 0511-950 70 85
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Stadtkloster - Kirche der Stille | Sticksfeld 6/Thie 8 | 30539 Hannover
So, 15.11.2026 / 15:00 Uhr – 17:30 Uhr

HAGIOS - Gesang und Kontemplation als gelebte Spiritualität | Seminar mit Helge Burggrabe

Dieser Seminarnachmittag bietet die Möglichkeit, die eigene Stimme als Ausdrucksmöglichkeit der Seele und des Glaubens zu erleben. Gesang kann in einen Raum führen, den wir Menschen als heilig und heilend empfinden. Wir betreten dann den Raum unserer tiefsten Zugehörigkeit mit allem Lebendigen, mit der Schöpfung, und erfahren uns selbst als Instrument. Vor jedem Klang steht jedoch die Stille, und so sind Zeiten der Stille ein weiteres Element dieses Seminars, bevor wir aus dem Lauschen heraus wieder eintauchen in die Fülle der Töne. Gesungen werden schnell zu erlernende geistliche Kanons und Gesänge von Helge Burggrabe aus dem HAGIOS-Liederzyklus, der die Gesangs-Tradition von Klöstern und Gemeinschaften wie Taizé fortführt. Das Seminar bietet neue Impulse für musikalische Gebetsformen im Alltag und stärkt den inneren Frieden, ohne den kein äußerer Friede möglich sein wird. Musikalische Voraussetzungen sind nicht notwendig, jede und jeder ist herzlich willkommen. 
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Stadtkloster - Kirche der Stille | Sticksfeld 6/Thie 8 | 30539 Hannover
So, 15.11.2026 / 19:30 Uhr

HAGIOS Friedenskonzert | Liederabend zum Innehalten, Lauschen und Mitsingen

Das Friedenskonzert HAGIOS ist ein Mitsing-Projekt, das von kontemplativer Stille bis zu kraftvollem, vielstimmigem Gesang reicht. Es braucht dazu nur die eigene Stimme und die Vorfreude auf das Erlebnis, gemeinsam mit vielen anderen Menschen die Kirche in einen großen Klangraum zu verwandeln. Gesungen werden schnell zu erlernende geistliche Kanons und Friedensgesänge aus dem HAGIOS-Liederzyklus, der die alte, kraftvolle Gesangs-Tradition von Klöstern und Gemeinschaften wie Taizé auf eine neue Weise fortführt, die große Resonanz auslöst. Es ist ein Abend zum Innehalten, Lauschen und Mitsingen, der Kraft geben kann und den inneren Frieden stärken möchte, ohne den kein äußerer Friede möglich sein wird.
Geleitet wird das Friedenskonzert HAGIOS von Helge Burggrabe, der bereits viele Kulturprojekte mit Solisten, Chören und Orchestern komponierte und realisierte. Mit dem HAGIOS-Projekt verfolgt er jedoch die Idee, dass jeder Mensch singen kann: „Das Singen ist die eigentliche Muttersprache aller Menschen“ (Yehudi Menuhin). In diesem Sinne steht nicht die Perfektion, sondern die Freude am gemeinsamen Gesang im Mittelpunkt: Jede und jeder ist herzlich willkommen, es gibt an diesem Abend keine falschen Töne! 
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Stadtkloster - Kirche der Stille | Sticksfeld 6/Thie 8 | 30539 Hannover
Mo, 16.11.2026 / 19:00 Uhr – 20:30 Uhr

MontagsMeditation: Das Gebet der Ruhe

Ein Angebot, um zur Ruhe zu finden, mit Elementen von Sitzen in der Stille, Gehmeditation, Körperwahrnehmung, Textimpuls für den inneren Weg u.ä. Jeder Abend kann einzeln besucht werden, eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Vorerfahrungen mit Meditation oder geistlichen Übungen sind hilfreich, aber keine Voraussetzung.Jeden Montag | 19-20.30 Uhr 
Einführung für Neueinsteigende:
jeweils um 18.40 Uhr (vor Beginn der Meditation)
Kontakt: Pn. Christine Tergau-Harms, Tel. 0163-1531909; 0511-950 70 85
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Stadtkloster - Kirche der Stille | Sticksfeld 6/Thie 8 | 30539 Hannover
Mi, 18.11.2026 / 18:30 Uhr – 20:00 Uhr

Wach im Augenblick sein. MittwochsMeditation in Melanchthon

Stilles Sitzen, achtsames Gehen, Atem- und Körperwahrnehmung in der Übungsform des Benediktushofes, die Kontemplation, Achtsamkeitsmeditation und Zen verbindet.

Begegnungsmöglichkeit und Tee vor Beginn dieser Meditationsabende erleichtern das Hineinkommen.
Neue Teilnehmende werden gebeten, schon um 18 Uhr zur Einführung kommen. 
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Melanchthonkirche - Kirche der Stille | Menschingstr. 12 | 30173 Hannover-Bult
Mo, 23.11.2026 / 19:00 Uhr – 20:30 Uhr

MontagsMeditation: Das Gebet der Ruhe

Ein Angebot, um zur Ruhe zu finden, mit Elementen von Sitzen in der Stille, Gehmeditation, Körperwahrnehmung, Textimpuls für den inneren Weg u.ä. Jeder Abend kann einzeln besucht werden, eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Vorerfahrungen mit Meditation oder geistlichen Übungen sind hilfreich, aber keine Voraussetzung.Jeden Montag | 19-20.30 Uhr 
Einführung für Neueinsteigende:
jeweils um 18.40 Uhr (vor Beginn der Meditation)
Kontakt: Pn. Christine Tergau-Harms, Tel. 0163-1531909; 0511-950 70 85
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Stadtkloster - Kirche der Stille | Sticksfeld 6/Thie 8 | 30539 Hannover
Mo, 30.11.2026 / 19:00 Uhr – 20:30 Uhr

MontagsMeditation: Das Gebet der Ruhe

Ein Angebot, um zur Ruhe zu finden, mit Elementen von Sitzen in der Stille, Gehmeditation, Körperwahrnehmung, Textimpuls für den inneren Weg u.ä. Jeder Abend kann einzeln besucht werden, eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Vorerfahrungen mit Meditation oder geistlichen Übungen sind hilfreich, aber keine Voraussetzung.Jeden Montag | 19-20.30 Uhr 
Einführung für Neueinsteigende:
jeweils um 18.40 Uhr (vor Beginn der Meditation)
Kontakt: Pn. Christine Tergau-Harms, Tel. 0163-1531909; 0511-950 70 85
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Stadtkloster - Kirche der Stille | Sticksfeld 6/Thie 8 | 30539 Hannover
Dez 2026
Mi, 02.12.2026 / 18:30 Uhr – 20:00 Uhr

Wach im Augenblick sein. MittwochsMeditation in Melanchthon

Stilles Sitzen, achtsames Gehen, Atem- und Körperwahrnehmung in der Übungsform des Benediktushofes, die Kontemplation, Achtsamkeitsmeditation und Zen verbindet.

Begegnungsmöglichkeit und Tee vor Beginn dieser Meditationsabende erleichtern das Hineinkommen.
Neue Teilnehmende werden gebeten, schon um 18 Uhr zur Einführung kommen. 
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Melanchthonkirche - Kirche der Stille | Menschingstr. 12 | 30173 Hannover-Bult
Mo, 07.12.2026 / 19:00 Uhr – 20:30 Uhr

MontagsMeditation: Das Gebet der Ruhe

Ein Angebot, um zur Ruhe zu finden, mit Elementen von Sitzen in der Stille, Gehmeditation, Körperwahrnehmung, Textimpuls für den inneren Weg u.ä. Jeder Abend kann einzeln besucht werden, eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Vorerfahrungen mit Meditation oder geistlichen Übungen sind hilfreich, aber keine Voraussetzung.Jeden Montag | 19-20.30 Uhr 
Einführung für Neueinsteigende:
jeweils um 18.40 Uhr (vor Beginn der Meditation)
Kontakt: Pn. Christine Tergau-Harms, Tel. 0163-1531909; 0511-950 70 85
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Stadtkloster - Kirche der Stille | Sticksfeld 6/Thie 8 | 30539 Hannover
Mo, 14.12.2026 / 19:00 Uhr – 20:30 Uhr

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Ein Angebot, um zur Ruhe zu finden, mit Elementen von Sitzen in der Stille, Gehmeditation, Körperwahrnehmung, Textimpuls für den inneren Weg u.ä. Jeder Abend kann einzeln besucht werden, eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Vorerfahrungen mit Meditation oder geistlichen Übungen sind hilfreich, aber keine Voraussetzung.Jeden Montag | 19-20.30 Uhr 
Einführung für Neueinsteigende:
jeweils um 18.40 Uhr (vor Beginn der Meditation)
Kontakt: Pn. Christine Tergau-Harms, Tel. 0163-1531909; 0511-950 70 85
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Stadtkloster - Kirche der Stille | Sticksfeld 6/Thie 8 | 30539 Hannover
Mi, 16.12.2026 / 18:30 Uhr – 20:00 Uhr

Wach im Augenblick sein. MittwochsMeditation in Melanchthon

Stilles Sitzen, achtsames Gehen, Atem- und Körperwahrnehmung in der Übungsform des Benediktushofes, die Kontemplation, Achtsamkeitsmeditation und Zen verbindet.

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Neue Teilnehmende werden gebeten, schon um 18 Uhr zur Einführung kommen. 
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Sep 2026
Mo, 07.09.2026 / 19:00 Uhr – 20:30 Uhr

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Ein Angebot, um zur Ruhe zu finden, mit Elementen von Sitzen in der Stille, Gehmeditation, Körperwahrnehmung, Textimpuls für den inneren Weg u.ä. Jeder Abend kann einzeln besucht werden, eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Vorerfahrungen mit Meditation oder geistlichen Übungen sind hilfreich, aber keine Voraussetzung.Jeden Montag | 19-20.30 Uhr 
Einführung für Neueinsteigende:
jeweils um 18.40 Uhr (vor Beginn der Meditation)
Kontakt: Pn. Christine Tergau-Harms, Tel. 0163-1531909; 0511-950 70 85
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Mi, 09.09.2026 / 18:30 Uhr – 20:00 Uhr

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Stilles Sitzen, achtsames Gehen, Atem- und Körperwahrnehmung in der Übungsform des Benediktushofes, die Kontemplation, Achtsamkeitsmeditation und Zen verbindet.

Begegnungsmöglichkeit und Tee vor Beginn dieser Meditationsabende erleichtern das Hineinkommen.
Neue Teilnehmende werden gebeten, schon um 18 Uhr zur Einführung kommen. 
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Melanchthonkirche - Kirche der Stille | Menschingstr. 12 | 30173 Hannover-Bult
Mo, 14.09.2026 / 19:00 Uhr – 20:30 Uhr

MontagsMeditation: Das Gebet der Ruhe

Ein Angebot, um zur Ruhe zu finden, mit Elementen von Sitzen in der Stille, Gehmeditation, Körperwahrnehmung, Textimpuls für den inneren Weg u.ä. Jeder Abend kann einzeln besucht werden, eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Vorerfahrungen mit Meditation oder geistlichen Übungen sind hilfreich, aber keine Voraussetzung.Jeden Montag | 19-20.30 Uhr 
Einführung für Neueinsteigende:
jeweils um 18.40 Uhr (vor Beginn der Meditation)
Kontakt: Pn. Christine Tergau-Harms, Tel. 0163-1531909; 0511-950 70 85
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Stadtkloster - Kirche der Stille | Sticksfeld 6/Thie 8 | 30539 Hannover
Mo, 21.09.2026 / 19:00 Uhr – 20:30 Uhr

MontagsMeditation: Das Gebet der Ruhe

Ein Angebot, um zur Ruhe zu finden, mit Elementen von Sitzen in der Stille, Gehmeditation, Körperwahrnehmung, Textimpuls für den inneren Weg u.ä. Jeder Abend kann einzeln besucht werden, eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Vorerfahrungen mit Meditation oder geistlichen Übungen sind hilfreich, aber keine Voraussetzung.Jeden Montag | 19-20.30 Uhr 
Einführung für Neueinsteigende:
jeweils um 18.40 Uhr (vor Beginn der Meditation)
Kontakt: Pn. Christine Tergau-Harms, Tel. 0163-1531909; 0511-950 70 85
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Stadtkloster - Kirche der Stille | Sticksfeld 6/Thie 8 | 30539 Hannover
Mi, 23.09.2026 / 18:30 Uhr – 20:00 Uhr

Wach im Augenblick sein. MittwochsMeditation in Melanchthon

Stilles Sitzen, achtsames Gehen, Atem- und Körperwahrnehmung in der Übungsform des Benediktushofes, die Kontemplation, Achtsamkeitsmeditation und Zen verbindet.

Begegnungsmöglichkeit und Tee vor Beginn dieser Meditationsabende erleichtern das Hineinkommen.
Neue Teilnehmende werden gebeten, schon um 18 Uhr zur Einführung kommen. 
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Melanchthonkirche - Kirche der Stille | Menschingstr. 12 | 30173 Hannover-Bult
Sa, 26.09.2026 / 11:00 Uhr – 17:00 Uhr

Verletzbarkeit als Quelle der Gotteserfahrung - Seminar mit Giannina Wedde

In diesem Seminar betrachten wir tiefe Menschheitswunden, die durch alltägliche Verletzungen berührt werden. In methodischer Vielfalt üben wir, Verletzbarkeit als Raum zu begreifen, in dem Begegnung mit dem Heiligen möglich wird, und spüren den schöpferischen Impulsen nach, die daraus hervorgehen und die in einer verwundeten Welt dringend gebraucht werden. Mit Impulsen, Austausch, Meditation und gemeinsamem Singen.
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Stadtkloster - Kirche der Stille | Sticksfeld 6/Thie 8 | 30539 Hannover
Mo, 28.09.2026 / 19:00 Uhr – 20:30 Uhr

MontagsMeditation: Das Gebet der Ruhe

Ein Angebot, um zur Ruhe zu finden, mit Elementen von Sitzen in der Stille, Gehmeditation, Körperwahrnehmung, Textimpuls für den inneren Weg u.ä. Jeder Abend kann einzeln besucht werden, eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Vorerfahrungen mit Meditation oder geistlichen Übungen sind hilfreich, aber keine Voraussetzung.Jeden Montag | 19-20.30 Uhr 
Einführung für Neueinsteigende:
jeweils um 18.40 Uhr (vor Beginn der Meditation)
Kontakt: Pn. Christine Tergau-Harms, Tel. 0163-1531909; 0511-950 70 85
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Stadtkloster - Kirche der Stille | Sticksfeld 6/Thie 8 | 30539 Hannover
Okt 2026
Mo, 05.10.2026 / 19:00 Uhr – 20:30 Uhr

MontagsMeditation: Das Gebet der Ruhe

Ein Angebot, um zur Ruhe zu finden, mit Elementen von Sitzen in der Stille, Gehmeditation, Körperwahrnehmung, Textimpuls für den inneren Weg u.ä. Jeder Abend kann einzeln besucht werden, eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Vorerfahrungen mit Meditation oder geistlichen Übungen sind hilfreich, aber keine Voraussetzung.Jeden Montag | 19-20.30 Uhr 
Einführung für Neueinsteigende:
jeweils um 18.40 Uhr (vor Beginn der Meditation)
Kontakt: Pn. Christine Tergau-Harms, Tel. 0163-1531909; 0511-950 70 85
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Stadtkloster - Kirche der Stille | Sticksfeld 6/Thie 8 | 30539 Hannover
Mi, 07.10.2026 / 18:30 Uhr – 20:00 Uhr

Wach im Augenblick sein. MittwochsMeditation in Melanchthon

Stilles Sitzen, achtsames Gehen, Atem- und Körperwahrnehmung in der Übungsform des Benediktushofes, die Kontemplation, Achtsamkeitsmeditation und Zen verbindet.

Begegnungsmöglichkeit und Tee vor Beginn dieser Meditationsabende erleichtern das Hineinkommen.
Neue Teilnehmende werden gebeten, schon um 18 Uhr zur Einführung kommen. 
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Melanchthonkirche - Kirche der Stille | Menschingstr. 12 | 30173 Hannover-Bult
Mo, 12.10.2026 / 19:00 Uhr – 20:30 Uhr

MontagsMeditation: Das Gebet der Ruhe

Ein Angebot, um zur Ruhe zu finden, mit Elementen von Sitzen in der Stille, Gehmeditation, Körperwahrnehmung, Textimpuls für den inneren Weg u.ä. Jeder Abend kann einzeln besucht werden, eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Vorerfahrungen mit Meditation oder geistlichen Übungen sind hilfreich, aber keine Voraussetzung.Jeden Montag | 19-20.30 Uhr 
Einführung für Neueinsteigende:
jeweils um 18.40 Uhr (vor Beginn der Meditation)
Kontakt: Pn. Christine Tergau-Harms, Tel. 0163-1531909; 0511-950 70 85
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Stadtkloster - Kirche der Stille | Sticksfeld 6/Thie 8 | 30539 Hannover
Mo, 19.10.2026 / 19:00 Uhr – 20:30 Uhr

MontagsMeditation: Das Gebet der Ruhe

Ein Angebot, um zur Ruhe zu finden, mit Elementen von Sitzen in der Stille, Gehmeditation, Körperwahrnehmung, Textimpuls für den inneren Weg u.ä. Jeder Abend kann einzeln besucht werden, eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Vorerfahrungen mit Meditation oder geistlichen Übungen sind hilfreich, aber keine Voraussetzung.Jeden Montag | 19-20.30 Uhr 
Einführung für Neueinsteigende:
jeweils um 18.40 Uhr (vor Beginn der Meditation)
Kontakt: Pn. Christine Tergau-Harms, Tel. 0163-1531909; 0511-950 70 85
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Stadtkloster - Kirche der Stille | Sticksfeld 6/Thie 8 | 30539 Hannover
Mi, 21.10.2026 / 18:30 Uhr – 20:00 Uhr

Wach im Augenblick sein. MittwochsMeditation in Melanchthon

Stilles Sitzen, achtsames Gehen, Atem- und Körperwahrnehmung in der Übungsform des Benediktushofes, die Kontemplation, Achtsamkeitsmeditation und Zen verbindet.

Begegnungsmöglichkeit und Tee vor Beginn dieser Meditationsabende erleichtern das Hineinkommen.
Neue Teilnehmende werden gebeten, schon um 18 Uhr zur Einführung kommen. 
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Melanchthonkirche - Kirche der Stille | Menschingstr. 12 | 30173 Hannover-Bult
Fr, 23.10.2026 / 18:00 Uhr – 21:00 Uhr

Vertiefungstag Handauflegen im Sitzen 1|2

Praktische Vertiefung – neue Möglichkeiten für die Anwendung des Handauflegens
Da das Handauflegen im Liegen nicht für alle Menschen geeignet ist, haben wir im Leitungsteam der Open Hands Schule einige Varianten speziell im Sitzen entwickelt. So lässt sich der komplette Ablauf, der schon im Einführungskurs gelernt wurde, bequem auf das Handauflegen im Sitzen übertragen.

Inhalte des SeminarsVorführung der Abläufe im SitzenTipps für eine gute und entlastende Sitzhaltung beim HandauflegenUnterstützungsmöglichkeiten für die Personen, denen die Hände aufgelegt werdenGegenseitiges Üben, um Sicherheit zu erlangen und eigene Erfahrungen zu vertiefenAnregungen, das Handauflegen auch im eigenen Umfeld auszuprobierenHinweise, wie sich Sitzen und Liegen miteinander kombinieren lassen
Die Teilnehmenden erhalten praxisnahe Hilfestellungen, die das Handauflegen im Sitzen erleichtern und erweitern. Der Fokus liegt auf dem Handauflegen im Sitzen sowie dem sicheren Umgang mit unterschiedlichen Bedürfnissen.

Teilnahmevoraussetzung: Einführungskurs Handauflegen innerhalb der Open Hands Schule
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Stadtkloster - Kirche der Stille | Sticksfeld 6/Thie 8 | 30539 Hannover
Sa, 24.10.2026 / 10:00 Uhr – 17:00 Uhr

Vertiefungstag Handauflegen im Sitzen 2|2

Praktische Vertiefung – neue Möglichkeiten für die Anwendung des Handauflegens
Da das Handauflegen im Liegen nicht für alle Menschen geeignet ist, haben wir im Leitungsteam der Open Hands Schule einige Varianten speziell im Sitzen entwickelt. So lässt sich der komplette Ablauf, der schon im Einführungskurs gelernt wurde, bequem auf das Handauflegen im Sitzen übertragen.

Inhalte des SeminarsVorführung der Abläufe im SitzenTipps für eine gute und entlastende Sitzhaltung beim HandauflegenUnterstützungsmöglichkeiten für die Personen, denen die Hände aufgelegt werdenGegenseitiges Üben, um Sicherheit zu erlangen und eigene Erfahrungen zu vertiefenAnregungen, das Handauflegen auch im eigenen Umfeld auszuprobierenHinweise, wie sich Sitzen und Liegen miteinander kombinieren lassen
Die Teilnehmenden erhalten praxisnahe Hilfestellungen, die das Handauflegen im Sitzen erleichtern und erweitern. Der Fokus liegt auf dem Handauflegen im Sitzen sowie dem sicheren Umgang mit unterschiedlichen Bedürfnissen.

Teilnahmevoraussetzung: Einführungskurs Handauflegen innerhalb der Open Hands Schule
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Stadtkloster - Kirche der Stille | Sticksfeld 6/Thie 8 | 30539 Hannover
Mo, 26.10.2026 / 19:00 Uhr – 20:30 Uhr

MontagsMeditation: Das Gebet der Ruhe

Ein Angebot, um zur Ruhe zu finden, mit Elementen von Sitzen in der Stille, Gehmeditation, Körperwahrnehmung, Textimpuls für den inneren Weg u.ä. Jeder Abend kann einzeln besucht werden, eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Vorerfahrungen mit Meditation oder geistlichen Übungen sind hilfreich, aber keine Voraussetzung.Jeden Montag | 19-20.30 Uhr 
Einführung für Neueinsteigende:
jeweils um 18.40 Uhr (vor Beginn der Meditation)
Kontakt: Pn. Christine Tergau-Harms, Tel. 0163-1531909; 0511-950 70 85
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Stadtkloster - Kirche der Stille | Sticksfeld 6/Thie 8 | 30539 Hannover
Nov 2026
Mo, 02.11.2026 / 19:00 Uhr – 20:30 Uhr

MontagsMeditation: Das Gebet der Ruhe

Ein Angebot, um zur Ruhe zu finden, mit Elementen von Sitzen in der Stille, Gehmeditation, Körperwahrnehmung, Textimpuls für den inneren Weg u.ä. Jeder Abend kann einzeln besucht werden, eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Vorerfahrungen mit Meditation oder geistlichen Übungen sind hilfreich, aber keine Voraussetzung.Jeden Montag | 19-20.30 Uhr 
Einführung für Neueinsteigende:
jeweils um 18.40 Uhr (vor Beginn der Meditation)
Kontakt: Pn. Christine Tergau-Harms, Tel. 0163-1531909; 0511-950 70 85
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Stadtkloster - Kirche der Stille | Sticksfeld 6/Thie 8 | 30539 Hannover
Mi, 04.11.2026 / 18:30 Uhr – 20:00 Uhr

Wach im Augenblick sein. MittwochsMeditation in Melanchthon

Stilles Sitzen, achtsames Gehen, Atem- und Körperwahrnehmung in der Übungsform des Benediktushofes, die Kontemplation, Achtsamkeitsmeditation und Zen verbindet.

Begegnungsmöglichkeit und Tee vor Beginn dieser Meditationsabende erleichtern das Hineinkommen.
Neue Teilnehmende werden gebeten, schon um 18 Uhr zur Einführung kommen. 
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Melanchthonkirche - Kirche der Stille | Menschingstr. 12 | 30173 Hannover-Bult
Mo, 09.11.2026 / 19:00 Uhr – 20:30 Uhr

MontagsMeditation: Das Gebet der Ruhe

Ein Angebot, um zur Ruhe zu finden, mit Elementen von Sitzen in der Stille, Gehmeditation, Körperwahrnehmung, Textimpuls für den inneren Weg u.ä. Jeder Abend kann einzeln besucht werden, eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Vorerfahrungen mit Meditation oder geistlichen Übungen sind hilfreich, aber keine Voraussetzung.Jeden Montag | 19-20.30 Uhr 
Einführung für Neueinsteigende:
jeweils um 18.40 Uhr (vor Beginn der Meditation)
Kontakt: Pn. Christine Tergau-Harms, Tel. 0163-1531909; 0511-950 70 85
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Stadtkloster - Kirche der Stille | Sticksfeld 6/Thie 8 | 30539 Hannover
So, 15.11.2026 / 15:00 Uhr – 17:30 Uhr

HAGIOS - Gesang und Kontemplation als gelebte Spiritualität | Seminar mit Helge Burggrabe

Dieser Seminarnachmittag bietet die Möglichkeit, die eigene Stimme als Ausdrucksmöglichkeit der Seele und des Glaubens zu erleben. Gesang kann in einen Raum führen, den wir Menschen als heilig und heilend empfinden. Wir betreten dann den Raum unserer tiefsten Zugehörigkeit mit allem Lebendigen, mit der Schöpfung, und erfahren uns selbst als Instrument. Vor jedem Klang steht jedoch die Stille, und so sind Zeiten der Stille ein weiteres Element dieses Seminars, bevor wir aus dem Lauschen heraus wieder eintauchen in die Fülle der Töne. Gesungen werden schnell zu erlernende geistliche Kanons und Gesänge von Helge Burggrabe aus dem HAGIOS-Liederzyklus, der die Gesangs-Tradition von Klöstern und Gemeinschaften wie Taizé fortführt. Das Seminar bietet neue Impulse für musikalische Gebetsformen im Alltag und stärkt den inneren Frieden, ohne den kein äußerer Friede möglich sein wird. Musikalische Voraussetzungen sind nicht notwendig, jede und jeder ist herzlich willkommen. 
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So, 15.11.2026 / 19:30 Uhr

HAGIOS Friedenskonzert | Liederabend zum Innehalten, Lauschen und Mitsingen

Das Friedenskonzert HAGIOS ist ein Mitsing-Projekt, das von kontemplativer Stille bis zu kraftvollem, vielstimmigem Gesang reicht. Es braucht dazu nur die eigene Stimme und die Vorfreude auf das Erlebnis, gemeinsam mit vielen anderen Menschen die Kirche in einen großen Klangraum zu verwandeln. Gesungen werden schnell zu erlernende geistliche Kanons und Friedensgesänge aus dem HAGIOS-Liederzyklus, der die alte, kraftvolle Gesangs-Tradition von Klöstern und Gemeinschaften wie Taizé auf eine neue Weise fortführt, die große Resonanz auslöst. Es ist ein Abend zum Innehalten, Lauschen und Mitsingen, der Kraft geben kann und den inneren Frieden stärken möchte, ohne den kein äußerer Friede möglich sein wird.
Geleitet wird das Friedenskonzert HAGIOS von Helge Burggrabe, der bereits viele Kulturprojekte mit Solisten, Chören und Orchestern komponierte und realisierte. Mit dem HAGIOS-Projekt verfolgt er jedoch die Idee, dass jeder Mensch singen kann: „Das Singen ist die eigentliche Muttersprache aller Menschen“ (Yehudi Menuhin). In diesem Sinne steht nicht die Perfektion, sondern die Freude am gemeinsamen Gesang im Mittelpunkt: Jede und jeder ist herzlich willkommen, es gibt an diesem Abend keine falschen Töne! 
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Stadtkloster - Kirche der Stille | Sticksfeld 6/Thie 8 | 30539 Hannover
Mo, 16.11.2026 / 19:00 Uhr – 20:30 Uhr

MontagsMeditation: Das Gebet der Ruhe

Ein Angebot, um zur Ruhe zu finden, mit Elementen von Sitzen in der Stille, Gehmeditation, Körperwahrnehmung, Textimpuls für den inneren Weg u.ä. Jeder Abend kann einzeln besucht werden, eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Vorerfahrungen mit Meditation oder geistlichen Übungen sind hilfreich, aber keine Voraussetzung.Jeden Montag | 19-20.30 Uhr 
Einführung für Neueinsteigende:
jeweils um 18.40 Uhr (vor Beginn der Meditation)
Kontakt: Pn. Christine Tergau-Harms, Tel. 0163-1531909; 0511-950 70 85
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Stadtkloster - Kirche der Stille | Sticksfeld 6/Thie 8 | 30539 Hannover
Mi, 18.11.2026 / 18:30 Uhr – 20:00 Uhr

Wach im Augenblick sein. MittwochsMeditation in Melanchthon

Stilles Sitzen, achtsames Gehen, Atem- und Körperwahrnehmung in der Übungsform des Benediktushofes, die Kontemplation, Achtsamkeitsmeditation und Zen verbindet.

Begegnungsmöglichkeit und Tee vor Beginn dieser Meditationsabende erleichtern das Hineinkommen.
Neue Teilnehmende werden gebeten, schon um 18 Uhr zur Einführung kommen. 
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Melanchthonkirche - Kirche der Stille | Menschingstr. 12 | 30173 Hannover-Bult
Mo, 23.11.2026 / 19:00 Uhr – 20:30 Uhr

MontagsMeditation: Das Gebet der Ruhe

Ein Angebot, um zur Ruhe zu finden, mit Elementen von Sitzen in der Stille, Gehmeditation, Körperwahrnehmung, Textimpuls für den inneren Weg u.ä. Jeder Abend kann einzeln besucht werden, eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Vorerfahrungen mit Meditation oder geistlichen Übungen sind hilfreich, aber keine Voraussetzung.Jeden Montag | 19-20.30 Uhr 
Einführung für Neueinsteigende:
jeweils um 18.40 Uhr (vor Beginn der Meditation)
Kontakt: Pn. Christine Tergau-Harms, Tel. 0163-1531909; 0511-950 70 85
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Stadtkloster - Kirche der Stille | Sticksfeld 6/Thie 8 | 30539 Hannover
Mo, 30.11.2026 / 19:00 Uhr – 20:30 Uhr

MontagsMeditation: Das Gebet der Ruhe

Ein Angebot, um zur Ruhe zu finden, mit Elementen von Sitzen in der Stille, Gehmeditation, Körperwahrnehmung, Textimpuls für den inneren Weg u.ä. Jeder Abend kann einzeln besucht werden, eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Vorerfahrungen mit Meditation oder geistlichen Übungen sind hilfreich, aber keine Voraussetzung.Jeden Montag | 19-20.30 Uhr 
Einführung für Neueinsteigende:
jeweils um 18.40 Uhr (vor Beginn der Meditation)
Kontakt: Pn. Christine Tergau-Harms, Tel. 0163-1531909; 0511-950 70 85
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Stadtkloster - Kirche der Stille | Sticksfeld 6/Thie 8 | 30539 Hannover
Dez 2026
Mi, 02.12.2026 / 18:30 Uhr – 20:00 Uhr

Wach im Augenblick sein. MittwochsMeditation in Melanchthon

Stilles Sitzen, achtsames Gehen, Atem- und Körperwahrnehmung in der Übungsform des Benediktushofes, die Kontemplation, Achtsamkeitsmeditation und Zen verbindet.

Begegnungsmöglichkeit und Tee vor Beginn dieser Meditationsabende erleichtern das Hineinkommen.
Neue Teilnehmende werden gebeten, schon um 18 Uhr zur Einführung kommen. 
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Melanchthonkirche - Kirche der Stille | Menschingstr. 12 | 30173 Hannover-Bult
Mo, 07.12.2026 / 19:00 Uhr – 20:30 Uhr

MontagsMeditation: Das Gebet der Ruhe

Ein Angebot, um zur Ruhe zu finden, mit Elementen von Sitzen in der Stille, Gehmeditation, Körperwahrnehmung, Textimpuls für den inneren Weg u.ä. Jeder Abend kann einzeln besucht werden, eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Vorerfahrungen mit Meditation oder geistlichen Übungen sind hilfreich, aber keine Voraussetzung.Jeden Montag | 19-20.30 Uhr 
Einführung für Neueinsteigende:
jeweils um 18.40 Uhr (vor Beginn der Meditation)
Kontakt: Pn. Christine Tergau-Harms, Tel. 0163-1531909; 0511-950 70 85
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Stadtkloster - Kirche der Stille | Sticksfeld 6/Thie 8 | 30539 Hannover
Mo, 14.12.2026 / 19:00 Uhr – 20:30 Uhr

MontagsMeditation: Das Gebet der Ruhe

Ein Angebot, um zur Ruhe zu finden, mit Elementen von Sitzen in der Stille, Gehmeditation, Körperwahrnehmung, Textimpuls für den inneren Weg u.ä. Jeder Abend kann einzeln besucht werden, eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Vorerfahrungen mit Meditation oder geistlichen Übungen sind hilfreich, aber keine Voraussetzung.Jeden Montag | 19-20.30 Uhr 
Einführung für Neueinsteigende:
jeweils um 18.40 Uhr (vor Beginn der Meditation)
Kontakt: Pn. Christine Tergau-Harms, Tel. 0163-1531909; 0511-950 70 85
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Stadtkloster - Kirche der Stille | Sticksfeld 6/Thie 8 | 30539 Hannover
Mi, 16.12.2026 / 18:30 Uhr – 20:00 Uhr

Wach im Augenblick sein. MittwochsMeditation in Melanchthon

Stilles Sitzen, achtsames Gehen, Atem- und Körperwahrnehmung in der Übungsform des Benediktushofes, die Kontemplation, Achtsamkeitsmeditation und Zen verbindet.

Begegnungsmöglichkeit und Tee vor Beginn dieser Meditationsabende erleichtern das Hineinkommen.
Neue Teilnehmende werden gebeten, schon um 18 Uhr zur Einführung kommen. 
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Melanchthonkirche - Kirche der Stille | Menschingstr. 12 | 30173 Hannover-Bult