Achtsamkeit in der Natur - outdoor und indoor
Wer eine Pause vom Alltag sucht, neue Kraft schöpfen und die Natur mit allen Sinnen erleben möchte, ist herzlich eingeladen zum Achtsamkeitstag „Waldbaden konkret“. In der Kirche der Stille und für einige Zeit auch draußen, tauchen wir gemeinsam in die Atmosphäre des Waldes ein, lassen Hektik und Gedanken hinter uns und öffnen uns für das, was im gegenwärtigen Moment erfahrbar ist. Durch achtsames Gehen, stille Wahrnehmung, einfache Naturübungen und bewusste Pausen entsteht Raum für Entschleunigung, innere Ruhe und eine tiefergehende Verbindung zu sich selbst und zur Natur. Dieser Tag bietet die Gelegenheit, den Wald als spirituellen Erfahrungsraum kennenzulernen. Ohne Leistungsdruck, im eigenen Tempo und mit offenem Herzen, getragen von Stille, Präsenz und Offenheit. Der Tag findet drinnen und draußen statt.
Die Teilnahme ist auch ohne vorherigen Besuch des Vortrags am Vorabend möglich, Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Bitte mitbringen: wetterangepasste Kleidung, festes Schuhwerk, Trinkflasche.
Samstag, 08. November 2025, 10-16 Uhr
Leitung: Achim Blackstein, Neuenkirchen
Pastor, Landeskirchlicher Beauftragter für Digitale Seelsorge und Beratung, Entspannungspädagoge, psychologischer Berater, ACT-Therapeut, Achtsamkeits- und Meditationslehrer, erfahrener Waldmensch, Anleiter für Waldbaden und Achtsamkeit in der Natur.
Teilnahmebeitrag: 50 €
